Если вы ищите особенные аква тренировки, то обратите внимание на Aqua Boots. Во время занятий на ноги одевают специальное приспособление, внешне напоминающее ботинки. Это помогает создать дополнительную нагрузку. Главной особенностью тренировки Aqua Boots является эффективность, которая намного превышает воздействие на организм силовых занятий в зале.
Сеть фитнес-клубов [Republika] приглашает всех желающих на Aqua Boots. Занятие проходит 45 минут.
Преимущества выбора тренировок Aqua Boots:
— Заметный эффект похудения. Результат будет виден в первые месяцы регулярных тренировок.
— Происходит укрепление мышечного корсета, а также мышц ног, ягодиц.
— Уменьшение объемов тела, придание ему сексуального рельефа.
— Улучшение работы сердца, сосудов, повышается тонус мышц, укрепляется иммунитет.
— Нормализуется сон, аппетит. Вы станете более стрессоустойчивым.
Тренировка Aqua Boots относится к силовым. Основная нагрузка идет на мышцы ног, спины, ягодиц и пресса. Грамотно подобранный комплекс упражнений задействует во время занятий все мышцы тела, в том числе и глубинные.
Доступны как новичкам, так и людям со среднем уровнем физической подготовки.
Тренировки Aqua Boots имеют множество преимуществ, но при этом разрешены не всем. Фитнес-клубы [Republika] рекомендуют перед началом занятий посетить врача. Он работает ежедневно на территории клуба. Посещение бассейна запрещено людям с кожными и венерологическими заболеваниями, а также страдающими эпилепсией, гипертонией, пороками сердца.
Зато Aqua Boots можно заниматься людям с избыточным весом, которым нельзя выполнять в зале силовые тренировки.
[Republika] предлагает множество других аква направлений. С нами вы всегда сможете выбрать занятие по душе. Посещение бассейна лучше всего совместить с походом в сауну. Небольшая сауна или турецкая баня располагается в раздевалках клуба.
[Republika] это также множество индивидуальных и групповых занятий в зале. В расписании вы найдете тренировки по йоге, пилатесу, тай-чи, сайклингу, зумбе и многим другим дисциплинам. Также нашим республиканцем доступен тренажерный зал, оснащенный самыми современными и передовыми тренажерами.
Записаться на тренировки Aqua Boots или другим фитнес- направлениям можно прямо сейчас на сайте. Нужна помощь специалиста? Звоните, мы поможем и подскажем вам.