Фитнес- клуб [Republika] в Химках открывают набор на тренировки Yoga Wheel. Что же это такое? В чем отличия от привычной всем йоги?
Yoga Wheel это занятия с применением уникального тренажера, выполненного в форме колеса. Он помогает мягко и безопасно выполнять упражнения с минимальными нагрузками на позвоночник. Регулярные занятия помогут вам исправить многие проблемы, связанные со спиной.
Особенно Yoga Wheel рекомендована республиканцам, посещающим наш фитнес- клуб в Химках, которые ведут сидячий образ жизни. Она подходит как тем, кто уже много лет занимается йогой, так и новичкам. Инструкторы помогут подобрать упражнения исходя из вашей физической подготовки. Что-то не получается? Вы всегда можете обратиться к ним за консультацией или записаться на индивидуальные тренировки.
Yoga Wheel отличается только тем, что большинство асан выполняется с помощью тренажера. При этом в фитнес- клубе [Republika] в Химках уделяется достаточное внимание дыхательным практикам и медитациям.
Основные преимущества при занятиях Yoga Wheel в Химках.
— Мягкое воздействие на спину, что способствует безопасному раскрытию спины, верхнего грудного отдела.
— Способствует уменьшению болевых синдромов. Регулярное выполнение упражнений поможет вам преодолеть следующие заболевания (грыжа позвоночного диска, протрузия, сколиоз, остеохондроз, кифоз).
— Нежно и безопасно вытягивается позвоночник.
— Увеличивается общая подвижность и гибкость спины.
— Расслабляет и снимает напряжение.
Главным плюсом выбора тренировок Yoga Wheel в [Republika] в Химках является возможность посещения бассейна, расположенного в фитнес- клубе. Он доступен всем республиканцам по клубной карте. Расслабить мышцы можно посетив сауну, которая есть в каждой раздевалке.
[Republika] в Химках предлагает не только Yoga Wheel. В нашем перечне занятий для взрослых и детей есть большой перечень водных тренировок. Также мы предлагаем танцевальные, силовые, функциональные и аэробные направления.
Одной из гордостью [Republika] в Химках является огромный тренажерный зал. Здесь собраны самые современные и передовые тренажеры лучших мировых производителей.
После окончания тренировок вас всегда ждут на территории [Republika] в Химках горячий чай или свежевыжатый сок в нашем фитнес- кафе. Для прекрасных республиканок работает салон красоты, массажный кабинет, солярий.
Фитнес- клуб [Republika] в Химках это современный комплекс, созданный для занятий спортом. Приходите к нам! Вас ждет множество групповых и индивидуальных тренировок, в том числе и новейшие занятия Yoga Wheel.