Ищите фитнес- клуб, где уже проводятся тренировки йога колесо в Химках? Приходите в [Republika]! У нас ведется набор как групповых, так и индивидуальных занятий по йога колесо.
Что такое йога колесо? Это новое, прогрессивное фитнес- течение, которое совместило древние асаны и с применением уникального тренажера, выполненного в виде колеса. Простой, но действенный гаджет помогает снимать напряжение со спины. Сейчас тренировки йога колесо популярны во всем мире, так как результаты просто ошеломляющие и уже видны после пары месяцев занятий.
Йога колесо рекомендуется мануальными терапевтами при проблемах с позвоночником и спиной. В частности при сколиозе, остеохондрозе, грыже позвоночника. Тренажер применяется на занятиях пилатес и йоги.
Тренировки по йоге колесу помогают решить ряд проблем:
— Устраняют боли в спине.
— Помогают безопасно раскрыть грудной отдел, дает возможность раскрыть плечи, грудь, спину, выполнить растяжку безопасно и эффективно.
— Возвращают легкость и гибкость мышцам.
— Снимают напряжение в спине.
При этом тренажер колесо при занятиях йогой может, как уменьшить нагрузку, так и добавить ее. Он помогает легче выполнять сложные асаны, плавно выходить из них. Это возможность освоить уже известные асаны по – новому.
Тренировки йога колесо подойдут как новичкам, так и тем, кто уже много лет занимает йогой или пилатесом. В зависимости от ваших целей наш фитнес — клубе [Republika] в Химках вам предложат тренажеры разного диаметра. Инструкторы разработали ряд программ тренировок йога колесо для республиканцев с разным уровнем подготовки. Пока занятия доступны только взрослым, то есть всем кто старше 18 лет.
Во время посещения йога колесо в фитнес — клубе [Republika] в Химках вас ждут также дыхательные практики и медитации. Чтобы лучше освоить новое фитнес- направление, вы можете записаться на индивидуальные тренировки.
[Republika] в Химках это не только большой комплекс различной йоги (хатха, аэро, колесо, йогатерапии), но и множество направлений направленных на восстановление и растяжку (пилатес, стретчинг, цигун). Также мы предлагаем единоборства, танцевальные программы, занятия кардио-, аэробные, силовые, функциональные.
В фитнес- клубе [Republika] в Химках работает большой, спортивный бассейн. Его посещение доступно всем республиканцем по клубной карте. Также здесь проводится акватренировки для детей и взрослых.
[Republika] в Химках это множество групповых и индивидуальных занятий. Мы предлагаем удобное время, выгодные условия покупки клубной карты и услуги премиум класса. Звоните и записывайтесь на тренировки йога колесо прямо сейчас!