Занятия в бассейне полезны для всех, кто заботиться о своем здоровье и мечтает похудеть. Фитнес- клуб [Republika] в Химках приглашает всех желающих на тренировки аква бутс.
Они предназначены для людей с хорошей физической подготовкой, так как во время урока используется специальное снаряжение – аква-сапоги. Это дает дополнительную нагрузку на бедра, ноги и ягодицы.
Тренировки Аква бутс в фитнес- клубе [Republika] в Химках проходят на территории спортивного бассейна. Они проводятся в глубокой воде, поэтому от спортсменов требуются обязательные навыки плавания. На ноги надеваются ботинки, пояс и перчатки. Выполнение определенных упражнений поможет создать дополнительную нагрузку на определенные мышцы.
Тренировки аква бутс в фитнес- клубе [Republika] в Химках будут полезны для спортсменов любого пола и возраста. Вода снижает давление во время выполнения упражнений на позвоночник и суставы, что делает водные занятия безопасными и эффективными.
— Они помогут сбросить вес и привести тело в порядок, чтобы в дальнейшем поддерживать форму.
— Нагрузки рассчитаны на основные группы мышц. Происходит укрепление мышц, связок, суставов.
— Тренировки аква бутс являются полезными при проблемах со спиной, позвоночником, а также при заболевании остеохондроза.
— Аква занятия помогают женщинам быстрее прийти в форму после родов. Во время беременности облегчают возрастающую нагрузку на спину и позвоночник.
— Закаливается организм, повышаются его иммунные свойства.
— Улучшается сердечно-сосудистая и кровеносная система.
Тренировки аква бутс входят в клубную карту [Republika] в Химках. Также вы можете выбрать и другие водные направления, тренировки в тренажерном зале и большое разнообразие групповых и индивидуальных занятий. Мы приглашаем всех республиканцев на йогу, пилатес, зумбу, настольный теннис, pump, abs, mfr, step, interval, body art, low body, кроссфит и многое другое.
На территории клуба расположено фитнес- кафе, где можно подкрепиться после занятий и приятно отдохнуть с друзьями. Также к вашим услугам салон красоты, массажный салон, магазин спортивных принадлежностей, детская игровая комната.
Для республиканцев оборудованы просторные раздевалки с сауной, душем. Вы сможете воспользоваться мощными фенами, которые всегда есть в наличии.
Уточнить актуальное расписание и записаться на тренировку аква бутс в фитнес- клуб [Republika] в Химках можно прямо сейчас. Позвоните и получите персональное предложение на покупку клубной карты.