Самбо это одно из эффективных видов единоборства. В фитнес- клубе [Republika] в Химках самбо проводят для детей, подростков, а также мужчин и женщин. Есть как боевое, так и спортивное.
Самбо родилось в нашей стране. Это аббревиатура слов «самооборона без оружия». Действительно, постигнув азы, можно научиться защищать себя в любой обстановке. Самбо включает в себя элементы многих единоборств, таких как: дзюдо, джиу-джитсу, рукопашный бой, мма, микс файт.
В фитнес- клубе [Republika] в Химках успешно тренируются следующие группы: самбо для начинающих взрослых, самбо для девушек, самбо для подростков, самбо для профессионалов, самбо для детей с 5 лет. Тренировки проходят в удобное время.
Есть возможность проведения индивидуальных занятий, которые дают возможность получить всё внимание тренера. Результат будет достигнут быстрее. Но, априори, в боевых искусствах нужно пробовать силы в реальных боях с разными противниками. Лучше комбинировать индивидуальные занятия с занятиями в группах.
Что дают занятия самбо в нашем фитнес- клубе [Republika] в Химках?
— Закаляется характер, появится уверенность в себе.
— Вас научат приемам, которые реально работают!
— Улучшается выносливость и реакция.
— Формируется красивое, гармоничное тело.
— Лучше работает кровеносная, сердечнососудистая и дыхательная системы.
Как проходят занятия самбо в нашем фитнес- клубе [Republika] в Химках?
Мы постарались не делать больших групп, чтобы у тренера была возможность уделить внимание каждому. В группе собраны республиканцы с примерно похожим уровнем физической подготовки. В детских – отбор проводится по возрасту.
Занятие состоит из обязательной разминки, выполнения акробатических элементов, отработки бросков, захватов, ударов. Заканчивается оно – небольшим комплексом расслабляющих упражнений.
Первоначальная отработка базовых навыков и техник осуществляется исключительно на специально предназначенных для этих целей снарядах, к спаррингу вы будете допущены не ранее, чем через три месяца после начала занятий и только при наличии у вас соответствующего желания.
В числе наших наставников исключительно профессиональные, состоявшиеся спортсмены с опытом тренерской работы.
Выбирая занятия самбо в нашем фитнес- клубе [Republika] в Химках, вы получаете возможность посещать клуб премиум – класса, где создано все для вашего комфорта. Также у нас проводятся групповые и индивидуальные тренировки по другим видам единоборствам, танца, сайклингу, йоги и аквааэробики.
В раздевалке есть небольшая, но уютная сауна. А размять косточки после изнуряющей тренировки можно в огромном плавательном бассейне.
Подробней о покупке клубной карты можно уточнить у администраторов. Мы подготовили для новых членов [Republika] в Химках соблазнительные условия. Звоните, а лучше приходите к нам!