Польза фитнеса огромна! Особенно если занятия происходят по системе Outdoor. На тренировки по фитнесу на открытом воздухе вас приглашает сеть фитнес -клубов [Republika] в Москве.
С наступлением теплых дней многие популярные виды спорта переносятся на улицу. Это йога, пилатес, бег, плавание и многое другое.
Фитнес на открытом воздухе в Москве имеет массу преимуществ.
- Организм получает полезные ультрафиолетовые излучения, что способствует накоплению витамина D, который укрепляет иммунную систему, кости, отвечает за профилактику рака.
- Фитнес на открытом воздухе поможет лучше справляться со стрессом и победить депрессию.
- Укрепит сон и настроение.
- Воздух в помещение отличается по своим показателям от свежего воздуха улицы. Фитнес в открытом пространстве поможет улучшить состояние внутренних органов.
- Многие живут по принципу работа – дом. Фитнес на открытом воздухе является приятным разнообразием, позволяет мозгу быстрее отдохнуть, любуясь красотами Москвы.
- Удивительно, но фитнес на открытом воздухе оказывает меньше нагрузки на организм.
К сожалению, не во всех клубах сети [Republika] в Москве есть возможность организовать фитнес на открытом воздухе. Поэтому актуальную информацию вам подскажут менеджеры и администраторы клубов.
Основной особенностью [Republika] в Москве является то, что мы уделили максимум внимания спорту и отдыху. Поэтому придя к нам, вы сможете совмещать фитнес на открытом воздухе с плаванием в бассейне или с посещением сауны.
Утренние часы в Москве радуют своей прохладой. Выбирая фитнес на открытом воздухе в дневное время, продумайте головной убор, который защитит вас от палящего солнца.
Записаться на тренировки по фитнесу на открытом воздухе можно прямо сейчас! Торопитесь пока еще остались свободные места!