Если вы ищите восточные единоборства для детей в Митино, то обратите внимание на тренировки айкидо в фитнес-клубе [Republika]. Появилось оно в Японии в начале 20 века и за короткое время стало популярным во всем мире. Одним из его преимуществ является то, что айкидо не учит детей агрессии, наоборот, помогает контролировать свои эмоции и трансформировать эмоции в активные действия. Помимо философского восприятия мира айкидо развивает силу и выносливость, характер и силу воли.
Плюсы занятий айкидо для детей:
-Ребенок физически развивает правильнее и гармоничнее;
— Повышается сила и выносливость;
— Укрепляется опорно-двигательный аппарат;
-Лучше становится осанка;
— У детей развивается самодисциплина;
— Нагрузки распределяются равномерно по всем мышцам;
— Учит детей гармонии и спокойствию, помогает бороться со стрессами;
— Требует постоянно заниматься самосовершенствованием.
Минусы занятий айкидо для детей:
— Айкидо, хоть и является боевым искусством, не нанесет реальному противнику ощутимого вреда. В условиях настоящего боя таких навыков будет не достаточно.
— Для гиперактивных и неусидчивых детей стоит выбрать что-то более динамичное.
Перед принятием решения непременно проконсультируйтесь с врачом фитнес-клуба, так как многие виды спорта имеют ряд противопоказаний. Медработник принимает ежедневно в [Republika] в Митино.
Занятия айкидо в [Republika] в Митино проходят следующим образом:
— Небольшая разминка.
— Основной комплекс упражнений и повторение пройденных приемов. Мы постарались подобрать программу обучения так, чтобы она была интересна и доступна даже тем, кто до этого не занимался спортом. Тренировки рассчитаны как для мальчиков, так и для девочек. Также проводится отработка комбинаций в парах.
— Заминка, помогающая привести мышцы в порядок после нагрузки.
Наши инструкторы имеют не только необходимое спортивное, но и педагогическое образование. Они непременно найдут общий язык с любым ребенком, станут настоящими друзьями и наставниками.
Также в фитнес-клубе [Republika] в Митино мы проводим для детей и другие занятия: единоборства, танцы, йога, водные направления, гимнастика, вольная борьба, хореография, настольные игры, в том числе и мафия и Uno. Актуальное расписание уже есть на сайте.