Если вы подыскиваете где лучше посещать в Москве занятия йогой, то мы однозначно ответим – в фитнес- клубах сети [Republika].
В наших фитнес- клубах вас ждут занятия разных видов йоги: это традиционная хатха-йога, умиротворяющая релакс- йога, йога в гамаках или флай-йога, йога для беременных и многое другое.
Занятия йогой проводятся для разного уровня подготовки. Начальный уровень предназначен для новичков, которые только открывают для себя волшебный мир йоги. Занятия йогой среднего уровня предназначены для более продвинутого изучения йоги. Также такие тренировки рекомендованы для тех, кто когда-либо уже занимался йогой и решил после долго перерыва вновь изучать древнеиндийские асаны. Йога проф подойдет для тех, кто много лет постигает древнеиндийскую мудрость и для кого йога уже стала стилем жизни.
Само занятия йогой в фитнес –клубах сети [Republika] в Москве длится 1,5 часа. За это время вы с помощью наших инструкторов изучаете асаны, проводите медитации. Если вы хотите как можно больше знать о йоге, то обязательно записывайтесь на индивидуальные занятия. У тренера будет больше времени рассказать вам о асанах, подобрать те, которые лучше подойдут именно вам, и научить выполнять их.
Йога это не только фитнес это в первую очередь очищение мыслей, гармонизация себя и своей жизни. Для наших инструкторов это не просто дань моде, но и скрупулезное изучение йоги как философии, с постоянным обучением новых знаний, асан и посещением семинаров в России и зарубежом. Решать только вам чем станет йога для вас. Способом поддерживать в форме тело или философией жизни с обязательным выполнением расслабляющих медитаций и здоровым питанием.
Польза от занятий йогой.
— Посещая занятия йогой в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве вы запускает уникальный механизм омоложения организма.
— Научно доказано, что положительно йога влияет на наше настроение, заряжает оптимизмом и верой в будущее.
— Повышается жизненный тонус, человек получает мощный заряд энергии, находиться в состоянии перманентной радости.
— Занятия йогой делают тело более гибким, стройным, подтянутым и выносливым.
— Положительно влияет на сон, аппетит.
Йога это ваш ключ к успеху и процветанию. Хотите изменить свою жизнь? Начните посещать занятия йогой и проблемы и неприятности навсегда исчезнут из вашей жизни. Наша дружная семья [Republika] в Москве охотно примет вас. Ждем вас на занятиях по йоги в наших фитнес –клубах в Москве