На сегодняшний день несколько миллионов людей со всего мира практикуют занятия йогой. Если вы давно знакомы с этим уникальным видом физических упражнений, то знаете что им йогой можно заниматься где угодно. Если вы только готовитесь постигнуть знания древних индусов, то это можно сделать почти в любом фитнес – клубе Москвы.
Посещать занятия йоги можно и в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве. В нашем спортивном государстве проводятся занятия для тех, кто только начал или никогда не занимался йогой. Также проходят занятия 2-го уровня для тех, кто хочет больше знать про йогу, научится новому и лучше изучить ее. Есть и 3 уровень тренировки йогой. Он предназначен для продвинутого и углубленного изучения йоги.
Наши инструкторы, у которых за плечами много лет практики йоги в лучших фитнес –клубах Москвы, помогут вам освоить ее. В фитнес – клубах сети [Republika] в Москве можно посещать групповые и индивидуальные занятия следующих направлений йоги:
— Хатха –йога,
— Флай – йога или йога в гамаках,
— Релакс – йога,
— Кундалини или йога осознания,
— и специальные занятия йогой для беременных.
Хатха- йога выбирают приверженцы традиционной йоги. На этих занятиях в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве вы постигнете основы самого древнего искусства самосовершенствования, познакомитесь с основными асанами, научитесь погружаться в медитации, узнаете настоящую силу мантр. Впрочем, если вас интересует йога как вид физических нагрузок, то хатха –йога просто предназначена для вас.
А вот в кундалини – йоги без мантр и медитаций просто не обойтись! Будьте готовы применять их, если решитесь изучать йогу- осознания, йогу которая способна творить чудеса с мировоззрением и судьбой человека. Она вернет вам цель в жизни, поможет обрести свое место в мире, улучшить здоровье. При выборе кундалини – йоги следует помнить и обязательно заниматься методиками самосовершенствования и самопознания, уметь расставаться с негативом и злыми мыслями. Наши инструкторы фитнес- клубов сети [Republika] в Москве помогут справиться с этим и начать новую, просветленную жизнь.
Вы выбираете йогу, чтобы привести тело в порядок и похудеть? Тогда запишитесь на занятия флай- йоги. В фитнес- клубах сети [Republika] в Москве аэро йогу практикуют в прочных гамаках. Наши инструкторы научат вас выполнять самые сложные асаны с помощью гамаков. Флай- йога позволить вам быстро прийти в форму, подтянуть мышцы и скинуть лишние килограммы.
В вашей жизни уже произошли грандиозные перемены и через несколько месяцев вы станете мамой замечательного малыша. Не стоит лишать себя радости занятий в фитнес- клубе! Лучше проконсультируйтесь с врачом и записывайтесь на йогу для беременных. В фитнес- клубах сети [Republika] в Москве набирают небольшие группы будущих мамочек. Внимательный инструктор поможет правильно научиться выполнять несложные асаны, которые будут безопасны для малыша и безвредны для здоровья женщины.
Вы хотите стать спокойней с помощью специальных асан и медитаций? Тогда выбирайте релакс- йогу. Мудрость на события жизни и стойкое спокойствие вам гарантировано.
Йога это один из немногих видов занятий, которые лучше выполнять под руководством опытных наставников. Инструкторы фитнес- клубов сети [Republika] в Москве те, кто вам нужны, чтобы постигнуть сложную, интересную и многогранную йогу.
Ждем вас на занятиях йогой для любого уровня физподготовки в наших фитнес- клубах сети [Republika] в Москве по следующим адресам:
— Ул. Валовая, д.26, станция метро ПАВЕЛЕЦКАЯ/ДОБРЫНИНСКАЯ. Тел. +7(495)926-89-00
— Ул. Никольская, 10 NIKOL’SKAYA PLAZA, -1 этаж, станция метро ПЛОЩАДЬ РЕВОЛЮЦИИ, ОХОТНЫЙ РЯД, ТЕАТРАЛЬНАЯ, ЛУБЯНКА. Тел. + 7(495)775-92-22;
— площадь академика Курчатова, 1 (строение 78), станция метро ОКТЯБРЬСКОЕ ПОЛЕ. Тел. 7(499)194-30-31, +7(495)728-43-42
— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебряный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ. Тел. +7(495)223-07-57
— Московская область, г. Химки, мкр. Новогорск, ул. Олимпийская, д. 28.