Боевые искусства эта специальные комплексы техник и упражнений для самозащиты и ведения ближнего боя. Занятия ими были популярны всегда. Сейчас в Москве боевым искусствам начинают обучать как взрослых, так и детей. При чем много в фитнес- клубы приводят девочек для обучения самозащиты и нападения.
Боевые искусства разделяются на несколько групп. Вот основные:
— Борцовская или классическая борьба. К этой группе относится греко-римская и вольная борьба.
— Восточные единоборства. Одни из самых востребованных боевых искусств. В них большое внимание уделено физическому и духовному развитию. Яркими примерами являются айкидо, ушу, цигун, тай-чи, дзюдо, таэквандо и другие.
— Ударные или контактные боевые искусства, в которых возможно нанесение ударов противнику руками или ногами. Самые известные это бокс и кикбоксинг.
Фитнес –клубы сети [Republika] в Москве не исключения. В нашем спортивном государстве маленьких республиканцев начинают учить азам боевых искусств с 4-5 лет.
Для взрослых есть групповые и индивидуальные занятия различными видами боевых искусств. Набор в группы ведется исходя из подготовки наших республиканцев. Для тех, кто только начинает постигать древние и современные техники ведения боя, созданы группы для новичков. Есть также группы для тех, кто уже занимался боевыми искусствами. Это группы 2 уровня. В фитнес- клубах сети [Republika] в Москве занимаются профессионально боевыми искусствами.
В нашем государстве [Republika] в Москве мы приглашаем на следующие виды боевых искусств:
— бокс;
— цигун;
— тай-чи;
— капоэйра;
— тай-бо;
— mix fight.
Можно много говорить о пользе от изучения боевых искусств. Вот основные преимущества от занятий ими:
— Боевые искусства помогут научиться защищаться и наносить удары противнику. В наше неспокойное время это актуально как для девушек, так и для юношей.
— Они способствуют улучшению ответственности, самодисциплине, уважению и мудрости.
— Стеснительные подростки обретут уверенности и новых друзей –единомышленников.
— Также занятия боевыми искусствами положительно влияют на физическое состояние. Человек становится сильнее, быстрее. Улучшается быстрота реакции и координация движения.
Записаться на боевые искусства можно в любом фитнес- клубе сети [Republika] в Москве по следующим адресам:
— Ул. Валовая, д.26, станция метро ПАВЕЛЕЦКАЯ/ДОБРЫНИНСКАЯ. Тел. +7(495)926-89-00
— Ул. Никольская, 10 NIKOL’SKAYA PLAZA, -1 этаж, станция метро ПЛОЩАДЬ РЕВОЛЮЦИИ, ОХОТНЫЙ РЯД, ТЕАТРАЛЬНАЯ, ЛУБЯНКА. Тел. + 7(495)775-92-22;
— площадь академика Курчатова, 1 (строение 78), станция метро ОКТЯБРЬСКОЕ ПОЛЕ. Тел. 7(499)194-30-31, +7(495)728-43-42
— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебряный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ. Тел. +7(495)223-07-57
— Московская область, г. Химки, мкр. Новогорск, ул. Олимпийская, д. 28.