Афанасьев Сергей
Тренер клуба ReFight
Высшее педагогическое образование (физическая культура).
Сертифицированный тренер по Каратэ. Обладатель чёрного пояса по Каратэ.
Талантливый педагог и бессменный воспитатель детской "Фитнес смены".
Администратор центра единоборств Re Fight 8-903-551-01-87
Репаблика на Валовой.
Скидки до 35% на фитнес карту
Репаблика на Олимпийской.
Получи 90 дней фитнеса в подарок
Репаблика Митино.
Фитнес-карта «Все включено» от 2000 руб. / мес
Челмакин Владимир
Тренер по плаванию
Звание:
Мастер спорта России по современному пятиборью
Достижения:
Победитель и призёр Первенств мира и Европы;
Чемпион России;
Победитель Спартакиады Сильнейших;
Победитель Кубка России
Образование:
Высшее образование
Российский Университет Спорта «ГЦОЛИФК» (РУС «ГЦОЛИФК», квалификация Бакалавр 2021 г., направление: Физическая культура; квалификация Магистр 2024 г., направление: Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена)
Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки;
Коррекция и совершенствование техники плавания;
Групповые занятия по плаванию;
Индивидуальные занятия по плаванию;
Коррекция и совершение техники бега;
Групповые занятия по бегу;
Индивидуальные занятия по бегу;
Развитие силовых способностей в плавании;
Занятия ОФП (общей физической подготовкой)
Телефон +79252359151
Матвиенко Алёна
Тренер по плаванию
Квалификация:
Мастер спорта международного класса(МСМК) по синхронному плаванию
-2х кратная Чемпионка Европы
-Призёр Кубка Европы
-Многократная чемпионка России(2017-2023)
-Победительница Спартакиады Сильнейших(2022)
-Победительница Игр Дружбы(2022)
-Многократная Чемпионка Москвы
Образование:
-Высшее образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма(Ргуфксмит 2022)
-Среднее специальное образование Училище Олимпийского Резерва №3 ( диплом с отличием 2020)
Специализация:
-обучение плаванию детей и взрослых любого уровня подготовки
-совершенствование техники плавания
-групповые занятия
-персональные тренировки по плаванию и ОФП
-силовые уроки по аквааэробике
-функциональное тестирование и подготовка к соревнованиям
-обучение синхронному плаванию
-растяжка и силовая тренировка на суше
Телефон +79046381786
София Серкина (Козлова)
Тренер по плаванию
Квалификация :
Мастер спорта международного класса по современному пятиборью.
Чемпионка мира, Чемпионка Европы, Победительница и призёр международных и всероссийских турниров 2011-2022 гг
Чемпионка России 2015, 2022 года в личном первенстве.
Образование :
- Российский государственный университет физической культуры, спорта,
молодежи и туризма (2017 год)
- Участник семинаров и форумов по детскому развитию и грудничковому плаванию уровня Advanced
Обучение в 2023: Курс по «формированию правильных двигательных навыков 4 месяца- 3 года» от Академии осознанного плавания.
Сертификат First Water Forum 2023.
Направления:
Персональные и групповые тренировки по плаванию и офп
Обучение плаванию детей и взрослых
Совершенствование техники плавания
Грудничковое плавание
Телефон +79151068156
Фомин Даниил
Тренер по плаванию
Квалификация:
– Мастер спорта России по современному пятиборью
– Мастер спорта по плаванию
– Призер Всероссийских соревнований по современному пятиборью
– Призер Московских и Всероссийских соревнований по плаванию
– Участник международных соревнований по плаванию
Образование:
Высшее образование:
– Российский Университет Спорта «ГЦОЛИФК» (РУС «ГЦОЛИФК»), квалификация Бакалавр «Физическая Культура для лиц с отклонениями в состояние здоровья»2023 г., направление: Лечебная Физическая Культура (реабилитация и рекреация)
– Квалификация Магистр(в процессе обучения) направление подготовки: Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена
Специализация:
– Обучение плаванию взрослых и детей с любого уровня подготовки;
– Коррекция и совершенствование техники плавания;
– Групповые занятия по плаванию;
– Индивидуальные тренировки по плаванию и ЛФК,СФП,ОФП;
– Лечебное плавание при поражениях ОДА и других расстройствах;
– Занятия плаванием при беременности
Коррекция и совершение техники бега;
– Групповые занятия по бегу;
– Коррекция и совершенствование техники бега;
– Выезд на соревнования
Мобильный телефон:
+7(915)-033-87-46
Кудрявцева Екатерина
Обучение плаванию детей от 3х месяцев и взрослых.
Индивидуальный подход к каждому.
-обучение плаванию с нуля до профи
-устранение водобоязни и страхов
-оздоровительное плавание
-спортивное плавание
-постановка всех стилей плавания
-подготовка к соревнованиям
-реабилитация после травм
-составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и задач
-Офп
-Pilates
Есть желание научиться плавать, подтянуть технику движений и улучшить свои результаты, тогда приглашаю Вас на пробное занятие.
Образование
Дальневосточный федеральный университет, направление – физическая культура, г. Владивосток
Опыт
Опыт тренерский деятельности с 2016 г.
Достижения
МС по плаванию,
Призёр Чемпионата России среди студентов , призёр Дальнего Востока, призёр летней Всероссийской Универсиады, чемпионка международных соревнований «Новое поколение»
Повышение квалификации (сертификаты):Пилатес «Мат 1», «Мат 2», “Mat 3”, Международная Школа пилатеса «Polestar Pilates», Елена Волкова, г. Москва
“ANTI-AGE фитнес», Сертификат по функциональному направлению «VIPR”, Алекс Черненко, г. Москва
Обучение грудничковому плаванию г. Владивосток.
+79146893940
В фитнес-клубе [Republika] на Валовой женщины могут найти множество вариантов для достижения красивой и подтянутой фигуры, например, ABS тренировки. Сочетая правильное питание с регулярными тренировками, силовые упражнения для мышц пресса помогут укрепить и улучшить эту часть тела.
ABS – это тренировка, которая направлена на развитие и укрепление мышц живота, а именно пресса. Также укрепляются мышцы спины и корсета, что существенно повышает общую прочность и устойчивость тела.
В фитнес-клубе [Republika] на Валовой занятия проводятся 2-3 раза в неделю. Это способствует настрою на определенный ритм в тренировках и способствует скорейшему достижению результатов. Наши инструкторы помогают освоить правильную технику выполнения упражнений, порекомендуют диету.
Тренировки ABS для женщин рассчитаны на спортсменок с разным уровнем физической подготовки. Тренер дает нагрузку исходя из ваших способностей. Помните, что
В любом случае, перед началом тренировок ABS или любого другого фитнес-направления лучше проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы получить профессиональные рекомендации, основанные на вашем индивидуальном состоянии здоровья.
В фитнес-клубе [Republika] на Валовой мы предлагаем не только тренировки ABS для женщин, но и пилатес, йогу, сайкл, степ, зумбу и многое другое. Актуальное расписание уточняйте у администраторов по телефону. Записаться на пробную тренировку ABS вы сможете прямо сейчас на нашем сайте.
Фитнес -клуб [Republika] на Валовой приглашает всех желающих на групповые тренировки pump. Это динамичное фитнес-направление, основанное на использовании гантелей, штанги и прочих утяжелителей. Интенсивные упражнения помогают активизировать обмен веществ, что способствует потере лишнего веса. Это особенно важно для людей, стремящихся снизить процент жира в организме и достичь хорошей физической формы.
— Развивается сила, выносливость.
— Улучшается общая физическая подготовка и повышается выносливости организма.
— Групповые тренировки pump также способствуют эффективному сжиганию калорий.
— Во время занятий pump эффективно прорабатываются все основные группы мышц.
— Регулярные групповые тренировки pump способствуют формированию рельефных мышц и созданию стройной физической формы. Происходит увеличение мышечной массы и снижение процента жира
— Улучшается координация и гибкость.
— Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы.
— Снятие стресса и повышение настроения.
Одной из ключевых особенностей групповой тренировки pump является ее высокая интенсивность. Она достигается за счет выполнения каждого упражнения в несколько подходов, без пауз и с минимальным отдыхом между ними. Такой подход позволяет удерживать мышцы в постоянном напряжении. Происходит максимальная загрузка мышц, увеличивается выработка молочной кислоты, что способствует росту мышечной массы.
Также следует отметить, что групповые тренировки pump в фитнес-клубе [Republika] на Валовой проводятся под руководством опытных инструкторов. Они помогают подобрать оптимальную нагрузку и контролируют правильность выполнения упражнений. Это повышает эффективность тренировки и минимизирует риск получения травм.
Групповая тренировка pump подходит для любого уровня подготовки спортсменов. Индивидуальный подход позволяет каждому участнику выбирать оптимальную нагрузку, исходя из его физических возможностей. Это обеспечивает максимальную комфортность и результативность занятий.
Также в фитнес -клубе [Republika] на Валовой проводятся групповые тренировки и по другим направлениям: хатха-йога, трх, пилатес, сальсейшн, флай- йога, аква-фитнес, и многое другое. Для республиканцев доступны занятия в тренажерном зале, в студии пилатес и в спортивном бассейне. Просторные раздевалки оборудованы всем необходимым. Здесь же после занятий можно попариться в финской сауне.
Актуальное расписание уже есть на сайте. Хотите записаться на групповую тренировку pump? Для этого достаточно позвонить администраторам клуба или оставить заявку на сайте.
Опыт работы не менее 5 лет
Обращаться по телефону 89250859898 Жанна
