Автор: repub_wp_admin

Цигун на сегодняшней день является самой распространенной гимнастикой в мире. На это есть несколько причин. Цигун помогает избавиться от множества заболеваний, укрепляет иммунитет, продлевает жизнь, хорошо воздействует на душевное состояние. В фитнес- клубе [Republika] на Лубянке работают одни из лучших мастеров цигун в Москве. С ними вы легко и быстро освоите эту трудную науку.

Основой в цигун являются дыхательные упражнения. Только правильное дыхание способно правильно использовать скрытые в человеческом организме жизненные силы. С их помощью и происходит волшебное воздействие на человека: отступают болезни, увеличивается продолжительность жизни, улучшается сон, наступает внутренняя и внешняя гармония. Хотя цигун не предназначена для похудения, но при регулярных занятиях вы заметите, что стали стройнее и потеряли вес.

Цигун одна из немногих гимнастик, которая не предназначена для самостоятельного изучения. Показать технику дыхания и упражнения вам должны опытные мастера. В фитнес – клубе [Republika] на Лубянке мы поможем вам досконально изучить эту сложную науку. У нас есть группы цигун для начинающих. Мастера вам будут показывать основы, научать правильному дыханию. Вы уже раньше занимались цигун? Тогда спортивное государство [Republika] на Лубянке приглашает вас присоединиться к более подготовленной группе наших граждан. Если вам по каким-то причинам нужны индивидуальные занятия, то наши мастера всегда пойдут вам на встречу. Вам останется только согласовать с ними часы занятий.

Цигун не единственная восточная гимнастика, которой занимаются в фитнес –клубе [Republika] на Лубянке. У нас также проходят занятия тай чи. Тай чи, как и цигун, являются древнекитайскими боевыми искусствами.

Хотя цигун практически не имеет противопоказаний, мы рекомендуем перед началом занятий пройти консультацию у врача. Вам не придется специально куда-то ездить. В нашем спортивном государстве врач есть в каждом фитнес- клубе. На основе вашего физического состояния и хронических заболеваний, врач даст рекомендацию, можно ли вам посещать занятия цигун или нет.

Наш фитнес-клуб [Republika] на Лубянке ждет вас на занятия цигун. Мы работаем для вас каждый день. Приходите, мы вам всегда рады!

 

О древнекитайской гимнастики цигун давно ходят легенды. Считается, что регулярные занятия могут излечить вас от всех болезней. Кто-то убежден, что цигун это специальная философия, созданная для взаимодействия со Вселенной и получения от нее знаний. Кто-то твердо верит, что цигун это древнее боевое искусство победы над противником. Наши мастера цигун на Театральной помогут вам в этом разобраться.

На самом деле цигун, действительно, древнекитайская философия, которая позволяет наблюдать за окружающим миром, жить с ним в гармонии, становиться более совершенным. Существует множество разновидностей цигуна. Какие-то направления является универсальным боевым искусством. С его помощью даже слабый пожилой человек может победить более сильного противника. Регулярны тренировки цигун и выполнение медитаций и дыхательных практик позволяют усовершенствовать физическое и духовное состояние. Как следствие, происходит избавление от множества болезней, лучше работает ум, быстрее становиться быстрота реакций.

С помощью занятий цигуном в нашем фитнес- клубе [Republika] на Театральной вы сможете решить следующие проблемы:

— улучшается здоровье, приводится в порядок тело, ум, реакции и душевное спокойствие.

— появляется оптимизм, вера в будущее, налаживается сон, уходит чувство тревоги и безысходности.

— улучшается обмен веществ и работа жизненно важных систем организма.

— увеличивается устойчивость к низким температурам и простудным заболеваниям.

Главным в цигуне являются дыхательные упражнения. Наши опытные мастера в фитнес- клубе [Republika] на Театральной объяснят вам все секреты дыхания, помогут почувствовать скрытые жизненные силы и расскажут как управлять энергией Ци. Правильное выполнение поможет вам улучшить здоровье и продлить годы жизни.

У вас что-то не получается? Наши мастера на Театральной могут провести ряд индивидуальных занятий, на которых вы освоите азы цигуна и основные упражнения. Также индивидуальные занятия помогут тем, кто хочет изучить древнекитайскую гимнастику лучше, постичь ее духовную составляющую.

Цигун входит в число групповых занятий, которые доступны всем посетителям фитнес- клуба [Republika] на Театральной. Если вы выбираете эти тренировки, то вам нужно только подойти к мастеру и выбрать группу, исходя из уровня своей физической формы. Также перед принятием окончательного решения спортивное государство [Republika] рекомендует всем пройти консультацию с врачом. Врачи есть во всех фитнес- клубах сети, в том числе и на Театральной.

Ждем вас на занятиях цигун в нашем фитнес- клубе [Republika] на Театральной.

Если вы решили изучить искусство йогов у самых лучших преподавателей в Москве, то вам нужно в фитнес- клуб сети [Republika] на Охотном Ряду. С нами вы постигните всю мудрость древних индусов, выучите самые сложные асаны, обучитесь успокаивающим медитациям, познаете силу мантр.

Наш фитнес- клуб находится в 5 минутах от станции метро Охотный Ряд в здании «Никольская плаза». Йога является одним из немногих направлений групповых занятий, которые мы предлагаем всем республиканцам. Вы новичок и вас пугает возможность оказаться в группе, где уже йога хорошо изучена? Специально для вашего удобства мы предлагаем занятия в 3 группах, которые сформированы из тех, кто только начал заниматься йогой, тех, кто уже имеет знания и умения выполнения асан, и тех, кто уже давно изучает йогу и воспринимает ее как стиль жизни, а не как спорт. Также у наших республиканцев всегда есть возможность выбрать инструктора для индивидуальных тренировок.

Йога вот уже много лет является популярной и на это есть ряд причин. Занятия йогой приносят большую пользу. Вот несколько примеров положительного влияния йоги:

— Оздоравливается организм.

— Запускается иммунная система, и вы уже не так чувствительны к вирусам и простудам.

— Йога нормализует работы всех систем организма: эндокринную, сосудистую, дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную.

— Восстанавливается сон, улучшается настроение, поднимается стрессоустойчивость.

— Улучшается осанка, координация, гибкость.

— Происходит снижение веса.

Это не полный список пользы от занятий йогой. Наши администраторы и инструкторы в фитнес- клубе [Republika] на Охотном Ряду обязательно расскажут о положительном воздействии йоги на организм. При этом перед выбор йоги как группового занятия, мы рекомендуем посетить врача, который ежедневного дежурит в [Republika]. Дело в том, что йогу не рекомендуют при ряде хронических заболеваний. При одних болезней йога может быть опасна, а при других разрешена, при условии, что вы будете тщательно выполнять рекомендации тренера и не злоупотреблять нагрузками.

[Republika] на Охотном Ряду приглашает вас на занятия по нескольким направлениям йоги.

— Хатха –йога. Вас ждет так называемая классическая йога. Мы не придумываем, а преподаем именно древнюю йогу, которая тщательно сохранилась и дошла до наших дней.

— Йога в гамаках или флай- йога. «Флай» обозначает полет. Этот вид йоги появился всего лишь в прошлом столетии. Асаны йоги выполняются в воздухе при помощи прочного гамака. Флай- йога принесет вам ни с чем не сравнимое ощущение полета и релакса.

— Кундалини-йога. Древнее искусство поможет вам, как научится перераспределять потоки от чакр.

— Йога для беременных. В ожидании малыша вы можете столкнуться с рядом проблем. Щадящие асаны под бдительным внимание наших инструкторов фитнес- клуба [Republika] на Охотном Ряду помогут избавиться от проблем со спиной, подготовят тело к родам. Медитации вернут покой и умиротворении. Дыхательные упражнения помогут облегчить боль схваток.

Список групповых занятий в фитнес- клубе [Republika] на Охотном Ряду постоянно увеличивается. Звоните и узнавайте по телефон о том, какие виды йоги сейчас можно посещать.

Ждем в нашем фитнес- клубе рядом с метро Охотный Ряд.

Йога давно стала больше чем фитнес или религия. Она превратилась в образ мышления или стиль жизни. Если и вы хотите заниматься йогой с лучшими учителями в Москве, то приходите в фитнес-клуб сети [Republika] на Театральной.

Йога входит в групповые занятия, которые доступны всем республиканцам. Наши преподаватели будут изучать с вами разнообразные асаны, расскажут о пользе медитации и диете. Ни малое внимание на занятиях будет уделено духовным аспектам йоги.

Вы можете выбрать классическую хатха- йогу, которая одна из первых появилась в России, да и сейчас пользуется большой популярностью. Можете постичь таинственную кундалини –йогу и научиться правильно распределять энергию чакр. Вы хотите отдать дань моде и попробовать себя в одном из современных направлений йоги? Тогда йога в гамаках или антигравити – йога то, что вам нужно. Буквально с первых занятий вы сможете преодолеть антигравитационное поле земли и парить над полом, удерживаясь только с помощью тонкого гамака. И уже через 2-3 месяца вам станут ни почем сложные асаны в воздухе, во время которых требуется висеть в гамаке вниз головой. Скоро ваша жизнь должна измениться из-за рождения малыша? Тогда фитнес-клуб сети [Republika] на Театральной приглашает вас на занятия йогой для беременных.

Какой бы вы вид йоги вы не выбрали, в не зависимости от того будете ли вы придерживаться духовных требований йоги или нет, йога будет менять вашу жизнь. То есть, будете ли вы выполнять медитации, чтобы достичь просветления, читать мантры и искать путь к себе или просто отнесетесь к этому как религиозному бреду и сведете эту часть йоги к минимуму, вам все равно не удастся избежать положительного воздействия йоги.

— Будет происходить оздоровление и омоложение организма.

— Исчезнуть боли в спине и суставах. В теле появиться легкость, прибавиться гибкость и пластичность.

— Улучшиться настроение, исчезнет недовольство и признаки стресса. Йога поможет вам обрести спокойствие и душевный комфорт.

— Постепенно станет уходить вес и сформируется упругое спортивное тело.

— Раскроется творческий потенциал, улучшиться быстрота реакции и работа мозга.

— Асаны йоги нормализуют работу эндокринной, сосудистой, дыхательной, кровеносной и пищеварительной системы.

Если вы решили записаться на занятия йогой, то не стоит торопиться. Прежде чем выбрать групповое занятие по йоге фитнес- клуб [Republika] на Театральной, предлагает вам посетить нашего врача. Дело в том, что, не смотря на большую пользу, у занятий йогой есть ряд противопоказаний. Мы обязательно предупреждаем наших республиканцев об этом.

Выбирая наш фитнес- клуб [Republika] на Театральной, вас ждет много бонусов. Бесспорно, самым лучшим станет уютный бассейн с лаунж-зоной, куда входит хамам, зона отдыха с кожаными шезлонгами и «дорожка Кнейпа».

Узнать подробности о нашем фитнес- клубе [Republika] на Театральной можно у администраторов или в отделе продаж по телефонам.

Ждем вас у нас на занятиях йогой!

Только лучшие фитнес -клубы находятся в самом сердце столицы. Одним из таких клубов и является [Republika] на Охотном Ряду. Наша спортивная республика станет прекрасным местом для занятий спортом и отдыха. Мы предлагаем разнообразные занятия в группах и индивидуально, тренажерный зал, бассейн и сауну. Помочь с нелегким выбором вам всегда помогут наши тренера и медицинский персонал, которые опираясь на состояние вашего здоровья, подскажут эффективные и безопасные занятия.

Наши залы оборудованы для следующих групповых занятий:

— восточные единоборства;

— тай чи и цигун;

— пилатес;

— стрейчинг;

— флай – йога или как ее еще называют йога в гамаках;

— капоэйра;

— боди балет;

— супер скульпт и другое.

Полный список занятий вы можете уточнить у администраторов фитнес- клуба [Republika] на Охотном Ряду или по телефонам отдела продаж.

Также мы предлагает большое количество танцевальных программ. Это не только классические, восточные и латинские танцы, но и современные. У вас нет пары для танцев? Не беда! Опытные профессионалы станут вашими учителями и партнерами по танцам. Мы не только научим вас танцевать, но и поставим свадебный танец для молодых.

Трудно представить фитнес- клуб без тренажерного зала. Поэтому в [Republika] на Охотном Ряду мы уделили тренажерам самое тщательное внимание. Мы собрали на тысяче квадратных метрах только лучшие силовые тренажеры. Вам не нравиться бездумно поднимать железки? Тогда ждем вас на зоне кардиотеатра. Здесь можно не только работать над всеми группами мышц, но и свободно подключиться во время занятий к интернету.

Главной жемчужиной нашего фитнес- клуба [Republika] на Охотном Ряду является бассейн. Он открыт для всех республиканцев. Вы можете просто поплескаться в теплой воде, а можете вместе с нашими инструкторами освоить все премудрости аквааэробики. Он оборудован гидромассажем и противотоком. Любителем водных процедур спортивное государство [Republika] на Охотном Ряду подготовило еще один сюрприз – знаменитую дорожку Кнейпа. Это неглубокий бассейн с резервуарами, которые наполнены холодной и горячей водой. Дно выложено натуральными камнями разной величины. Это обеспечивает дополнительный массажный эффект. Также в аквазоне нашего фитнес- клуба находится хамам.

[Republika] на Охотном Ряду сделало все, чтобы вам с нами было хорошо и удобно! У нас вы можете посетить СПА-салон, сделать массаж, обновить загар в солярии и просто подкрепиться вкусной и здоровой пищей в фитнес- кафе.

Ждем вас в нашем фитнес- клубе возле станции метро Охотный Ряд в здании торгово-офисного центра «Никольская Плаза».

Для занятий фитнесом на Чкаловский выбирайте лучшее – фитнес-клуб сети [Republika] в Москве! Наше спортивное государство просто создано для удобных и приятных занятий спортом. По клубным картам мы предлагаем несколько десятков групповых занятий. Специально для наших республиканцев мы отобрали самые яркие и популярные направления в фитнесе.

Так в нашем фитнес- клубе на Чкаловской вас ждут на следующих групповых занятиях:

— цигун и тай чи,

— восточные единоборства,

— йога,

-пилатес,

-капоэйра,

— кроссфит,

-сайклинг,

-боди скульпт,

— футбол и волейбол,

— степаэробика

И многое другое.

Йога давно стала частью фитнеса. Многие, отбросив древнюю философию, с удовольствием выполняют сложные асаны. В нашем фитнес- клубе на Чкаловской вы сможете освоить такие виды йоги как флай или антигравити-йога, релакс- йога и йогу для беременных, и конечно же хатху-йогу. Флай- йога подарить вам чувство парение. Занимаясь ею, вы испытаете что такое полет, когда будете бесстрашно висеть вниз головой, удерживаясь в гамаке. Релакс-йога позволить обрести спокойствие и взять свои эмоции под контроль.

Во всех фитнес- клубах сети [Republika] в Москве большое внимание мы уделяем занятиям на тренажерах. И наш спортивный центр на Чкаловской не исключение. Для всех любителей фитнеса мы собрали сотни современных тренажеров, которые направлены на развитие всех групп мышц. У нас вы найдете тренажеры для силовых и кардиотренировок. Опытные тренера помогут вам освоить правила пользования тренажерами, подскажут программу для тренировок. Также в нашем фитнес- клубе на Чкаловской есть возможность индивидуальных тренировок с инструкторами. Уже мы будем подстраиваться под удобное вам время, а ни наоборот.

Современный фитнес это не только групповые занятия и тренажеры. Мы предлагаем своим республиканцам посетить школу бокса. У нас есть различные программы для новичков, профессионалов, девушек и подростков.

После утомительных, но продуктивных занятий фитнесом уделите своему отдыху несколько минут. Расслабиться после занятий мы приглашаем в финскую сауну. Ее целебный пар приведет вас в чувство, даст сил и подарит душевный покой. Если вы не торопитесь, то загляните в наш фитнес- бар. Ароматный кофе или душистый чай то, что надо после тренировки!

Узнать условия покупки фитнес- карты в наш спортивный клуб можно у администратора или по телефонам отдела продаж.

Ждем вас в бизнес -центре «Серебряный город» возле метро Чкаловская.

Спортивное государство [Republika] в Москве объединяет несколько фитнес- клубов, которые расположены в самом центре города. Один из них расположен в 10 минутах ходьбы от станции метро Чкаловская в здании бизнес- центра «Серебряный город».

Наш спортивный клуб на Чкаловской это несколько тысяч квадратных метров фитнеса. Большую его часть составляет современный тренажерный зал. Здесь собраны лучшие тренажеры, которые рассчитаны на работу всех групп мышц. Наш тренажерный зал разбит на 2 секции. Для наращивания мышечной массы, а также развития физической силы и общего укрепления организма тренировки ведутся на силовых тренажерах. Если вы хотите на одном тренажере проработать группу различных мышц, то вас будут ждать тренера на территории с кардиотренажерами.

Оборудованный по последнему слову и оснащенный настоящим клубным светом и профессиональной звуковой аппаратурой, просторный зал групповых занятий призван стать излюбленным местом обитания отдельных стаек жителей нашего спортивного государства. Среди множества групповых занятий вы обязательно найдете себе занятие по душе. Фитнес- клуб [Republika] на Чкаловской приглашает вас на следующие групповые и индивидуальные занятия:

— цигун и тай чи,

— различные восточные единоборства,

-пилатес,

-капоэйра,

— кроссфит,

-сайклинг,

-боди скульпт,

— футбол и волейбол,

— степаэробика

И многое другое.

В наших спортивных клубах мы большое значение уделяем занятиям боксу. Занятия по боксу выбирают не только брутальные мужчины, но и хрупкие девушки, и юные подростки.

Любите настольный теннис? И правильно делаете! Этот вид спорта поможет вам развить скорость реакции, умение молниеносно принимать решения и поддерживать физическую форму.

Мы постарались сделать все, чтобы наши занятия были максимально продуктивны. Для получения более быстрых и лучших результатов мы предлагаем в нашем спортивном клубе на Чкаловской пройти фитнес- тестирование. Оно подскажет слабые стороны вашего организма, подскажет над чем предстоит работать. Залог успешных тренировок не только фитнес- тестирование и удачная работа с тренером, но и правильный выбор тренировок. Поэтому мы рекомендуем перед окончательным выбором занятий пройти консультации врача. Врач, опираясь на состояние вашего здоровья, посоветует, чем лучше и безопасней заниматься, какие виды тренировок вам лучше исключить по медицинским показателям.

После тренировок мы рекомендуем не торопиться покидать наш спортивный клуб [Republika] на Чкаловской, а позволить себе расслабиться в финской сауне. Ее пар приведет в порядок мышцы после тренировок, тепло расслабит и подарит умиротворение.

Получить информацию о нашем спортивном клубе можно у администраторов на стойке ресепшн или по телефонам клуба.

Мы находимся возле метро Чкаловская в здании бизнес- центра «Серебряный город». Ждем вас!

Вам потребуется всего 10 минут пройтись по центру Москвы от станции метро Чкаловская, чтобы попасть в спортивное государство [Republika]. Большую часть его площади занимает один из лучших и современных тренажерных залов. Вот где разместились сотни тренажеров для любителей силовых тренировок!

Не секрет, что с помощью занятий в тренажерном зале можно быстро и эффективно подкорректировать фигуру, убрать лишний вес или наоборот набрать мышечную массу. Для этих целей вам подойдут наши тренажеры следующих фирм: Life Fitness(PRO2), Tuff-Stuff, Hammer Strength. Новичкам не стоит стесняться, а лучше, чтобы скорее разобраться в их работе, попросить дежурных тренеров фитнес- клуба [Republika] на Чкаловской показать, как выполняются те или иные упражнения или дать общие рекомендации.

Не все любят заниматься силовыми упражнениями в тренажерном зале. В последнее время все больше людей предпочитают кардиотренировки. Главный эффект от занятий на кардиотренажере – большая нагрузка на разные группы мышц, что способствует их общему укреплению и сжиганию лишних жиров. В то же время активно работает сердце и дыхательная система. В тренажерном зале на Чкаловской вы найдете большой выбор кардиотренажеров. Мы выбрали их из самых лучших фирм и предлагаем вам тренировки на тренажерах Life Fitness, Technogym.

Вы считаете, что только тренировки с тренером способны принести результат? Спортивное государство [Republika] на Чкаловской в этом с вами солидарно! Именно поэтому мы предлагаем вам программу индивидуального тренинга с нашими инструкторами. Вы можете взять несколько занятий, чтобы составить индивидуальную программу тренировок, обсудить свои проблемы, научиться выполнять правильно упражнения, оговорить диету. Не торопитесь быстро расставаться с инструкторами. Он и вы должны увидеть результаты тренировок, затем на основании достигнутого увеличить темпы или наоборот, оставить все как есть, при этом добавив или убрав упражнения. Самостоятельно провести анализ своих тренировок вам может быть не под силу, а понадобиться взгляд профессионала.

Фитнес- клуб [Republika] на Чкаловской это не только тренажерный зал премиум класса. Мы предлагаем большое разнообразие групповых занятий. Полный список вы можете узнать у администратора в клубе или по телефонам отдела продаж. У нас вас также ждет ряд развлечений, которые включены в стоимость фитнес- карты. Это финская сауна, которая даст отдых и покой уставшим после занятий в тренажерном зале мышцам.

Уточнить о тренажерном зале можно на стойке ресепшен или по телефону: +7 (495) 223-07-57.

Ждем вас в нашем фитнес- клубе и тренажерном зале по адресу:

— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебряный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ/ТАГАНСКАЯ/ЧКАЛОВСКАЯ.

Фитнес- клубы сети [Republika] располагаются в самом центре Москвы. Сердцем каждого клуба, конечно же, является тренажерный зал. Фитнес- центр на Таганской не стал исключением. Здесь для вашего удобства мы собрали сотни тренажеров самых лучших спортивных фирм, таких как Life Fitness(PRO2), Tuff-Stuff, Hammer Strength, Life Fitness, Technogym.

Тренажерный зал на Таганской можно разделить на две зоны: зона силовых тренировок и кардитренировок. Опытные тренера постоянно находятся рядом с тренажерами. В их обязанности входить рассказать о том, как работают те или иные тренажеры, показать, как правильно выполнять упражнения, помочь определиться с количеством подходов. Если вы хотите добиться результатов как можно скорее, то есть смысл оформить индивидуальный тренинг в нашем тренажерном зале на Таганской. Тренера совместно с вами составят программу занятий на тренажерах, опираясь на ваши цели и физические данные, а также исходя из состояния вашего здоровья. Они обязательно дадут вам рекомендации по поводу диеты, то есть посоветуют перечень продуктов, которые нужно исключить или добавить в рацион.

Современные технологии позволяют совмещать выполнение упражнений на тренажерах и одновременное посещение интернета. Такая услуга нашего тренажерного зала на Таганской обязательно обрадует всех поклонников соцсетей, а также занятых бизнесменов, которые каждую минуту должны быть в курсе последних новостей и вовремя отслеживать деловую почту.

Фитнес- центр [Republika] на Таганской это не только тренажерный зал премиум- класса. У нас вы можете посещать различные групповые занятия, школу бокса, осваивать настольный теннис. Занятия доступны не только взрослым и подросткам. Есть специальные группы для занятий с детьми от 4-5 лет. После тренировок не забудьте немного дать отдых телу. Для этого достаточно посетить финскую сауну. Не торопитесь вновь оказаться на улицах Москвы, лучше проведите минут 10 в нашей лаунж-зоне, лежа на кожаном шезлонге, мысленно отключившись от проблем и забот.

Время работы нашего фитнес- клуба на Таганской и тренажерного зала зависит от дня недели. В будни наши двери открыты с 7.00 утра до 24.00. В выходные и праздничные дни помните, что мы открываемся в 9.00 утра и заканчиваем работу в 22.00.

Наш тренажерный зал [Republika] на Таганской располагается в бизнес- центре «Серебряный город». Телефон для справок: +7 (495) 223-07-57.

Ждем вас по адресу:

— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебряный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ/ТАГАНСКАЯ.

Не только занятия спортом благотворно влияют на человека. Танцы оказывают не меньший эффект. Если вы ищете танцы в центре Москвы недалеко от метро Добрынинская, то фитнес- клуб [Republika] то, что вам нужно. Не обязательно быть нашим резидентом, чтобы посещать танцы. [Republika] предлагает специальный абонемент, который дает вам право посещать только студию танцев.

Наши учителя в студии танцев все являются профессиональными танцорами. Они доходчиво объяснят вам азы танцевальной науки, научат выполнять даже самые сложные па. С нами вы осознаете всю пользу от занятий танцами.

— Танцы положительно влияют на настроение, несут колоссальный заряд бодрости и оптимизма;

— Улучшается грациозность и повышается сексуальность у мужчин и у женщин;

— Развивается выносливость и сила воли;

— Лучше становиться координация;

— Одно занятие танцами помогает сжечь до 700 калорий, что сравнимо с изнурительной тренировкой в тренажерном зале;

— Благотворно влияют на иммунитет;

— Происходит улучшение форм ног и укрепление мышц спины.

Достоинства танцев можно перечислять бесконечно! Теперь перечислим достоинства нашей студии танцев на Добрынинской:

— У нас вас ждет знакомство и изучение разных видов и стилей танцев (медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп, ча-ча-ча, самба, румба, джайв, пасадобль, сальса, бачата, меренге, кизомба и аргентинское танго). Также возможно изучение разных танцевальных направлений (ballet class, strip dance, latina, flamenco, club dance и bellydance)

— Есть возможности индивидуальных занятий в режиме Pro-am, то есть ваш партнер- профессиональный танцор станет вашим учителем).

— Если у вас нет пары, то мы подберем вам партнера, по желанию это может быть профессионал.

— Мы предлагаем вам услугу по постановке свадебного танца.

— Вы сможете обратиться к нашим учителям школы танца, чтобы они приняли участие в вашем мероприятии, на празднике или на клубной вечеринке.

— В любой момент вы всегда сможете купить клубную карту фитнес- клуба сети [Republika] на Добрынинской, чтобы пользоваться всеми привилегиями (бассейном, сауной, тренажерным залом, участвовать в групповых занятиях).

Уточнить подробности, узнать расписания студии танцев, расспросить о стоимости абонентов можно по телефону: 7(495)926-89-00.

Ждем вас на занятиях танцами в нашем фитнес –клубе сети [Republika] на Добрынинской по адресу:

— Ул. Валовая, д.26, станция метро ПАВЕЛЕЦКАЯ/ДОБРЫНИНСКАЯ/ПОЛЯНКА/СЕРПУХОВСКАЯ, Здание бизнес- центра «LIGHTHOUSE».