Валовая : Зима в подарок!
Олимпийская: Вторая карта в подарок!
Митино: Ждем на фитнес-тест драйв!
Автор: repub_wp_admin
Алекса Божкова
персональный тренер по фитнесу
Методики
Рекомпозиция тела
Снижение жировой массы
Набор мышечной массы
Собственная методика, позволяющая накачать ягодицы
Формирование красивой осанки
Функциональный тренинг
ABS тренировки
TRX тренировки
Стретчинг
Составление индивидуальных программ питания и плана тренировок
Он-Лайн ведение
Образование
Сертифицированный персональный тренер.
Школа фитнеса Варвары Медведевой
Школа Фитнеса JBT (Just Be Trener)
Фитнес академия B3 Revolution Виталия Ложникова
Повышение квалификации
Чемпионы России и Европы:
Станислав Линдовер, Дмитрий Яшанькин, Виталий Ложников
Болотов Алексей, центр Ассоциаций
Профессионалов Фитнеса FPA
Дополнительное описание
Валентина Дмитриева
Художественный руководитель студии «STARt».
Классика и классический танец, contemporary, Hip Hop, Danceholl, Vogue, ОФП, растяжка.
Подробная информация: 8-925-962-21-23
Белова Екатерина
Тренер по художественной гимнастике
Телефон: 89163304335
Виктория Захарова
Сертифицированный Инструктор Хатха-йоги.
Выпускница Федерации йоги
России. Член международного Йога Альянса. Опыт личной практики йоги
более 10 лет.
Направления: хатха-йога, кундалини йога, Аштанга йога.
Тел.: 8-967-372-07-13
Ольга Мишина
Инструктор АЭРО/FLY и хатхайоге
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее, Центр йоги «Прана», Школа йоги «Чатуранга», курсы повышения квалификации.
НАПРАВЛЕНИЯ
Уделяю большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела, основной акцент делаю на гармоничное развитие силы и гибкости.
Одним из важных элементов практики считаю освоение техник дыхания, травмобезопасности (помогаю отстроить асаны максимально эффективно с учетом возможностей ученика), расслабление мышц в тонусе и восстановление активности расслабленным.
МЕТОДИКИ
Предлагаю упрощенные и усложненные варианты, чтобы практика была интересной как для тех, кто впервые пришел заниматься йогой, так и для продолжающих свой путь в практике.
ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА
Пунктуальность, доброжелательность, позитивность, целеустремленность
Дополнительное описание
+7 960 653 0883
Денисова Екатерина
Тренер по спортивному туризму и ориентированию.
Кандидат в мастера спорта по спортивному туризму. Высшее педагогическое образование. Стаж работы с детьми с 2019 года
Дополнительное описание
+7 977 948-98-03
Анна Данченко
Фитнес-тренер
Выпускница РГУФКСиТ специальность: «Специалист по физической культуре и спорту»
Выпускница “FPA: Ассоциация Профессионалов Фитнеса» по направлению: «инструктор по оздоровительной аэробике»
Сертификаты:пилатес,фитнес-йога,танец живота,степ 1,2уровень,тай-бо,фитнес для беременных,участница международных конвенций,презентер
КМС по беговым лыжам
Методики
Групповые и персональные тренировки по направлениям - Functional training, силовые тренировки, интервальные, aerobics, step, power training, pump, functional training, TRX, табата,здоровая спина,Pilates, stretching, aqua aerobics,танец живота,тай-бо,фитнес-йога
Дополнительное описание
+7 968 680-80-55
Шилин Павел
Тренер Клуба каратэ VAP (WSKF).
3 дан каратэ-до Шотокан (WSKF). Кандидат
в Мастера спорта. Победитель и призёр международных турниров по каратэ.
Призёр Всероссийской Спартакиады учащихся по Всестилевому каратэ.
Многократный победитель и призер г. Москвы и России по Всестилевому
каратэ (ФВКР) и Каратэ (WKF)
Судья 3 категории по Всестилевому каратэ.
Тел.: 8-967-057-02-14
Ситнова Мария
Тренер Клуба каратэ VAP (WSKF).
3 дан каратэ-до Шотокан (WSKF),
Кандидат в Мастера спорта.
Чемпионка Мира по Шотокан каратэ (WSKF), Чемпионка Европы по Шотокан
каратэ (WSKF). Многократный победитель и призер г. Москвы и России по
Всестилевому каратэ (ФВКР) и Каратэ (WKF).
Судья 3 категории по Всестилевому каратэ.
Тел.: 8-967-057-02-14