Автор: repub_wp_admin

Мечта многих женщин иметь красивую фигуру и стройные ножки. Онлайн тренировки Low Body помогают прекрасным дамам заняться корректировкой нижней части тела. Именно эти занятия быстро приведут в порядок ноги, ягодицы, а также спину и пресс.

Сеть фитнес- клубов [Republika] приглашает всех на онлайн тренировку Low Body. Каждый будний день вас ждут увлекательные занятия вместе с нашими лучшими тренерами.

Low Body это высокоэффективный тренинг, который обычно проводится с дополнительным спортивным оборудованием, помогающий в короткие сроки избавиться от лишнего веса, накачать ягодицы и мышцы живота. Для онлайн тренировок вам понадобиться только то, что всегда есть под рукой. Например, стул со спинкой. Также часть упражнений будут проходить на полу. Это позволяет сделать тренировку не скучной, а нагрузку на мышцы – максимальной.

Онлайн тренировка Low Body длится около часа. Сначала тренер предлагает выполнить разминку, и только после этого приступать к основному комплексу. Он включает в себя множество упражнений, направленных на следующие мышцы ног:  внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, ягодицы, икры. Также во время онлайн тренировок Low Body выполняются махи ногами, приседания, выпады.

[Republika] постаралась включить в онлайн тренировку несложные упражнения, которые будут доступны для выполнения даже новичкам.

Трансляции проводятся в группах [Republika] в Инстаграм.

Группа Новогорских клубов instagram.com/republika_novogorsk/
и группа Московских клубов instagram.com/republika.fitness/

Здесь вы найдете не только онлайн тренировки Low Body, но и многие другие. Повторить нужные занятия можно на страницах [Republika] в Инстаграм.

Одним из недостатков онлайн тренировок Low Body является то, что они не задействуют всех мышц. Исправить это можно, совмещая их с другими занятиями. Например, с интервальными или силовыми нагрузками, а также постигая заводную зумбу.

[Republika] каждый день обновляет онлайн тренировки на своих страницах. Подписывайтесь, чтобы не потерять их и быть в курсе актуального расписания, которое публикуется на неделю вперед.

Фитнес- клубы сети  [Republika] открывает онлайн тренировки зумбой для всех желающих. Зумба просто создана для тех, кому надоели однообразные занятия, а хочется танцев и веселья. Тем более что этот вид фитнеса считается самым эффективным и помогает за короткое время скинуть вес.

Конечно же, занятия с тренером более действенные, чем тренировки онлайн. [Republika] постаралась сделать их максимально понятными. Вы всегда можете задать вопрос инструктору, который пояснит сложные моменты.

Где же [Republika] проводит зумба тренировки онлайн? По будням в наших группах в Инстаграм.

Группа Новогорских клубов instagram.com/republika_novogorsk/
и группа Московских клубов instagram.com/republika.fitness/

Расписание онлайн тренировок публикуется заранее. Начинаются они в 10.00 или  12.00. Не успели к началу? [Republika] сохраняет записи, чтобы вы смогли вернуться у онлайн тренировки по зумбе и повторить понравившиеся моменты.

Уникальность зумбы состоит в том, что они подойдут всем! Даже если вы не танцевали до этого, несложные упражнения запросто освоите за пару занятий. Зумба это увлекательные тренировки для мужчин и женщин, для детей и подростков, а также для людей старшего поколения.

Она собрала в себе элементы разных танцевальных жанров – танца живота, фламенко, меренге, сальсы, самбы и хип-хопа. Все упражнения проводятся под веселую, зажигательную музыку в стиле латинос.

Плюсы от онлайн тренировок зумбой:

— Улучшается тонус мышц, снижается вес и корректируются лишние сантиметры.

— Укрепляется сердечная и дыхательная системы.

— В тренировках участвуют все группы мышц.

— Повышается настроение, человек буквально заряжается оптимизмом и верой в будущее.

— Положительно влияет на гибкость и координацию. Помогает раскрепоститься и почувствовать уверенность в собственных силах.

Для онлайн тренировок зумбой  [Republika] подобрала самые простые упражнения, которые доступны всем. Инструктор подробно рассказывает, какие группы мышц будут задействованы в ходе занятий. Начинается оно с разминки. Затем вместе с тренером вы начинаете выполнять основной комплекс упражнений. Завершается онлайн тренировка зумбы заминкой.

Во время трансляции вы разучите некоторые па и научитесь выполнять их в связке. Не забудьте присоединиться к нам!  Будет весело и интересно!

[Republika] проводит не только онлайн тренировки зумбой. Вас также ждет пилатес, йога, силовые и кардиозанятия. Выбирайте тренировки по душе и занимайтесь вместе с нами!

Если вы ищите онлайн занятия пилатес, то занимайтесь вместе с нами! Фитнес- клуб [Republika] приглашает всех желающих на ежедневные трансляции тренировок  в наших аккаунтах в Инстаграм. Группа Новогорских клубов instagram.com/republika_novogorsk/
и группа Московских клубов instagram.com/republika.fitness/ .

Пилатес это эффективное направление безопасных и действенных тренировок. Несложные упражнения помогают решить сразу несколько проблем:

— Скорректировать вес и избавиться от нежелательного объема.

— Поддерживать тело в превосходной форме.

— Поднять иммунитет и работу всех жизненноважных систем организма.

— Укрепляется спина и улучшается осанка.

— Помогает восстановить тело и здоровье после травмы, длительного перерыва в занятиях.

Для проведения онлайн занятий пилатес вам потребуются всего лишь коврик для упражнений на полу, вода, интернет. Лучшие наши инструкторы  проводят онлайн трансляцию каждый день. Перед началом занятий тренер объясняет, на какие группы мышц будут направлены упражнения. Онлайн пилатес, как и тренировка в зале, начинается с легкой разминки. Она позволит подготовить тело к основным нагрузкам. Ее продолжительность около 10 минут. Затем следует основной комплекс. Тренер на онлайн занятиях пилатес показывает и комментирует каждое упражнение, показывая на каких моментах, следует сделать акцент. Завершается тренировка небольшой заминкой.

После окончания онлайн занятия пилатес, его запись остается в наших аккаунтах. Вы можете повторять понравившиеся или выполнять новое. Фитнес- клуб [Republika] размещает новые тренировки каждый будний день.

Онлайн трансляция не может полноценно заменить занятия пилатес в зале, где царит особая атмосфера и коллективный дух, но поможет поддержать форму, пока вы не начнете ходить в фитнес- клуб.

[Republika] постаралась разнообразить онлайн занятия. Вас ждет не только пилатес, но и силовые, интервальные тренировки в интернете. Также мы не могли не добавить любимую многими зумбу и хатха – йогу. Все эти онлайн трансляции абсолютно бесплатны для наших подписчиков. Занимайтесь вместе с нами! Ждем вас на онлайн занятиях,  а также надеемся на встречу  в наших фитнес- клубах!

Мы хотим поддержать врачей Москвы и Московской области и делаем им в апреле специальное предложение по клубным картам: скидка 36,6% + возможность оплатить карту в 3 платежа. Карту можно активировать после карантина или позже. Подробности акции узнавайте у менеджеров выбранного клуба. Здоровья вам!

Сеть [Republika] запускает новые фитнес- тренировки онлайн с тренером. Даже если вы вынуждены находиться дома, это не повод прерывать любимые занятия. [Republika] всегда с вами! Выбирайте то направление, которое вам больше подходит. Каждый день вас ждут фитнес – тренировки онлайн с тренером, кроме выходных. Они проводятся в одно и то же время.
Что нужно для фитнес- тренировки онлайн с тренером?
— Коврик для занятий на полу,
— Вода, полотенце,
— Любое устройство с включенным интернетом,
— А также ваше желание.
Где проходят фитнес- тренировки онлайн с тренером?
Просто перейдите по следующим ссылкам:
Группа Новогорских клубов instagram.com/republika_novogorsk/
и группа Московских клубов instagram.com/republika.fitness/ .
Боитесь забыть и пропустить занятие? Подписывайтесь и заходите на страницу «Расписание занятий». В этом случае вы будете получать автоматическое напоминание о начале фитнес- тренировки онлайн с тренером.

Какие фитнес- тренировки онлайн с тренером предлагает [Republika]?
Мы собрали самые востребованные занятия и постарались разнообразить их. Среди наших онлайн фитнес – тренировок с тренером вы найдете:
— Пилатес. Он направлен на укрепление спины и позвоночника, улучшает осанку, развивает гибкость. Это самый лучший способ быстро восстановить тело после вынужденного перерыва в фитнес- тренировках.


— All Body Training. Вы привыкли к регулярным силовым нагрузкам и занятиям в тренажерном зале? [Republika] предлагает вам достойную альтернативу. All Body Training это силовой урок на все группы мышц и прекрасный способ похудеть, сжечь подкожный жир, превратив его в сексуальные кубики на животе. Корректирует фигуру, придает ей рельефность и стройность. Подходит как для мужчин, так и женщин.


— Interval training. Высокоинтенсивные нагрузки грамотно сочетаются с низкоинтенсивными. Способ быстро похудеть и накачать тело без тренажеров.


— Зумба. Это танцевальные фитнес- тренировки онлайн с тренером. Веселые занятия, сочетающие танцевальные движения (сальсу, латино, меренге, мамбу, хип-хоп) с аэробикой, йогой. Подходит всем без ограничения возраста, умения танцевать.


-Circle training. Круговая высокоинтенсивная фитнес- тренировка онлайн с тренером состоит из силовых и аэробных упражнений. Прорабатывает все группы мышц, сжигает лишний вес и объемы.


Во время фитнес- тренировки онлайн тренер предварительно подробно рассказывает как выполнять упражнение. Затем приступает к его выполнению. Тщательно следите за его движениями и повторяйте. Появились вопросы? Пишите и тренер обязательно ответит.

[Republika] постоянно расширяет перечень фитнес- тренировок онлайн с тренером, чтобы вам было не скучно дома. Заходите в Инстаграм и занимайтесь вместе с нами каждый день!

С началом весны многих девушек и мужчин начинает беспокоить вопрос: «Как быстро похудеть к лету?»  Сеть фитнес- клубов [Republika] уверенно отвечает, что для этого требуется несколько условий:

— регулярные физические упражнения,

— сбалансированная программа питания,

— отдых в кругу друзей и единомышленников,

— прогулки на свежем воздухе,

— а также ваше желание и вера в результат.

Быстро похудеть к лету одному сложно, так как требуется большая сила воли и самодисциплина. Мы поможем вам, вместе преодолеем все трудности.  Грамотно составим диету на основе фитнес- тестирования. С наступлением теплых дней перенесем часть тренировок на свежий воздух, что ускорить результат. А после занятий [Republika] приглашает расслабиться в бассейне, отдохнуть в сауне или просто выпить ароматного чая в нашем фитнес- кафе.

Чтобы быстро похудеть к лету, [Republika] предлагает самые эффективные фитнес- тренировки. Среди них:

— Аэробика, степ-аэробика. Традиционно именно с аэробики началось триумфальное распространение фитнеса по всему миру. Многие республиканцы справедливо верят, что она поможет быстро и эффективно скинуть калории.

— Зумба. Танцуйте и худейте! Зумба стало новым фитнес- направлением, которое позволяет за 1 занятие сбросить до 700 ккаллорий. Всего 1- 2 месяца и вы увидите разительные перемены в своем облике.

— Акватренировки. Занятия в воде помогают не только быстро похудеть к лету, но и положительно влияют на состояние тела и организма. Вода способствует снижению целлюлитных отложений, уменьшению веса, коррекции фигуры.

— Памп. Тренировки с небольшой штангой убирают ненавистные сантиметры и килограммы. Ваше тело приобретет красивый рельеф, ноги станут крепкими и накачанными. Подходят не только мужчинам, но и женщинам.

— Пилатес. Не всем разрешены занятия с высокоинтенсивными нагрузками. Пилатес подходит тем, кто недавно перенес травмы или долго не посещал фитнес- клуб. Он не наносит вреда суставам, но при этом позволяет прокачать каждую мышцу тела. Если хотите увеличить нагрузку и быстро похудеть к лету, то выбирайте пилатес на тренажерах.

— Босу. Упражнения на полусфере не только помогут улучшить координацию, но и станут эффективными для похудения.

На самом деле список фитнес- направлений, разработанных для быстрого похудения к лету за пару месяцев. Некоторые из них разрешены всем, а какие-то имеют ряд противопоказаний. [Republika] помогает с выбором и советует нужные именно вам тренировки, опираясь на состояние здоровья, уровень вашей физической подготовки и рекомендации медиков.

Приходите, мы относимся с вниманием к каждому! Для новичков предусмотрено персональное предложение при покупке клубной карты. Звоните, администраторы подскажут и ответят на все вопросы!

Фитнес это оздоровительные методики, которые помогают поддерживать тело в превосходной форме, нормализовать вес, улучшить работу внутренних органов. Результат виден уже в течение 2-3 месяцев регулярных тренировок и сохраняется надолго. Важно только придерживаться рекомендаций тренера и соблюдать правильность питания. Стоит подчеркнуть, что здесь важно не ограничивать себя в пище, а грамотно подбирать меню, составляя его нужных пропорций белков, жиров и углеводов.

Основные отличия оздоровительного фитнеса от спорта.

— Важное внимание уделяется гармоничному формированию тела и работе над максимальным количеством мышц.

— Правильное питание является одним из основных условием для быстрого результата.

— Происходит постепенное улучшение всех систем организма.

— Развивается гибкость, выносливость, быстрота реакции.

— Вырабатывается уверенность, собственная привлекательность.

Оздоровительным фитнесом важно заниматься регулярно.  Сеть фитнес- клубов [Republika] приглашает всех желающих для тренировок по различным фитнес- направлениям.

Оздоровительный фитнес в зависимости от нагрузки подразделяется на следующие виды:

— Аэробные тренировки.  В их основе высокоинтенсивные кардионагрузки, которые при регулярном выполнении усиливают работу сердечно-сосудистой системы, помогая в кротчайшие сроки избавиться от лишних килограмм. Многие виды аэробного оздоровительного фитнеса проводятся с применим различного вспомогательного инвентаря, например, степ- платформы, полусфер, босу, мячей. К ним относятся: аэробика, степ-аэробика, босу, фитбол-аэробика и другие.

— Силовые тренировки.  В основе этих направлений лежит интервальная нагрузка, направленная на укрепление всех мышечных групп, развитие выносливости. В программах могут чередоваться силовые упражнения с применением отягощений и кардиоупражнения. К силовому оздоровительному фитнесу относится: памп, функционал, сайклинг, супер стронг, боди скульптор, power body и другие.

— Танцевальные направления. Они сочетают танцевальные па с различными видами аэробики, пилатеса, единоборств и хореографией.  Движения собираются в танцевальные связки, которые улучшают очертания тела, осанку, повышают гибкость и эластичность мышц. Развивают подвижность суставов и сжигают лишний жир. Танцевальный силовой фитнес это: зумба, латина, карибский микс, боди балет, порт де Брас, хип-хоп, стрип-дэнс и другие.

— Восстановительный фитнес. В этих направлениях суставы подвержены наименьшей нагрузки, статические и динамические упражнения способствуют повышению тонуса мышц без нагрузки на позвоночник и суставы конечностей. В основе также лежит правильное дыхание. Направления улучшают гибкость тканей и подвижность. Сеть фитнес- клубов [Republika] предлагает следующие виды восстановительного и оздоровительного фитнеса: йогатерапия, йога, пилатес.

— Восточные и другие виды единоборств.

— Аква тренировки. При выполнении физических упражнений в воде повышается тонус мышц, без воздействия нагрузки на позвоночник и суставы. Тренировки улучшают осанку, качество мышц и кожи, борются с лишним жиром и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Все эти и многие другие разновидности оздоровительного фитнеса проводятся в сети [Republika]. Звоните и узнавайте актуальное расписание в ближайшем фитнес- клубе. Для новичков мы предлагаем уникальное предложение по приобретению клубной карты. О нем вам подробно расскажут администраторы клуба.

 

Interval training или интервальные тренировки. Именно такое название получили программы, сочетающие высокие и низкие нагрузки, проводимые в течение определенного времени или интервала. Часто их называют круговыми, так как одно упражнение следует за другим.

Interval training имеет ряд преимуществ. Они считаются самыми эффективными тренировками, разработанных для проработки всех групп мышц. Чем же еще полезны Interval training?

— Они лучше других фитнес- направлений воздействуют на сердечную систему и работу сосудов, благоприятно сказываются на органах дыхании.

— Многообразие упражнений, которые входят в Interval training позволяют спортсменам любого уровня составлять программы тренировок, исходя из их конечных целей.

— Повышается выносливость.

— Сжигание калорий и уменьшение объемов тела.

— Происходит корректировка фигуры.

— Укрепляется общее состояние организма.

— Прокачиваются все группы мышц.

Из минусов стоит отметить противопоказания и необходимость выполнение Interval training под наблюдением специалистов. Они не рекомендуются людям с серьезными заболеваниями сердца, позвоночника, тем, кто перенес серьезные травмы и недавнее хирургическое вмешательство.

Почему важно проводить Interval training только с профессиональным тренером? Interval training относится к высокоинтенсивным тренировкам. Поэтому важно, чтобы опытный инструктор замечал и контролировал процесс занятий. Чтобы в случае необходимости, он смог отменить высокие нагрузки и заменить их на более легкие.

Для проведения Interval training нужен определенный опыт и практика, чтобы правильно высчитать оптимальный период чередования нагрузки. Например, интенсивная нагрузка в виде бега, приседаний, прыжков и отжиманий чередуется с коротким отдыхом. Повтор смены нагрузок осуществляется до 10 раз. При этом важный момент: пульс в фазе отдыха не должен быть меньше 50% от максимальных показателей, а в интенсивной  — он доводится до 80%. Опытный специалист не допустить эффекта перетренировки, который сведет на нет все усилия. Также он подскажет правильное питание, необходимое при Interval training.

Фитнес- клубы сети [Republika] приглашают на групповые и индивидуальные Interval training. Мы задействовали самых лучших инструкторов, чтобы предоставить вам качественные и эффективнее тренировки. Начинаются они с небольшой разминки, затем следует основной комплекс, в котором высокоинтенсивные нагрузки чередуются с низкоинтенсивными. В самом конце тренировки обязательно проводится небольшая заминка.

В [Republika] работают не только группы с Interval training, но и проводятся занятия по йоге, пилатесу, сайклингу, пампу, функционалу, зумбе, единоборствам. Также мы приглашаем на акватренировки. Любите серьезные нагрузки? Тогда посетите наш тренажерный зал, где собрано сотни тренажеров от известных мировых производителей.

Актуальное расписание можно уточнить прямо сейчас в ближайшем клубе. Звоните и получайте индивидуальное предложение от [Republika] на покупку клубной карты.

 

Спорт должен присутствовать в жизни каждого. Особенно он важен для здоровья женщины. Физическая активность это не только возможность поддерживать фигуру и тело в отличном состоянии, но и способ продлить молодость и красоту.

Спорт для здоровья женщины это:

— шанс добиться идеальной фигуры.

— приобретение сексуальности и грациозности.

— организм становиться выносливее, физически сильнее.

— некоторые виды спорта помогают бороться с целлюлитом, а некоторые способны поддержать здоровье женщины в период менопаузы.

— улучшить работу всех систем организма.

— ускоряют метаболизм,

— укрепляют мышцы,

— повышают упругость кожи.

Конечно же, не все виды спорта одинаково полезны для здоровья женщины. Сеть фитнес- клубов [Republika] собрала самые востребованные фитнес- направления, которые несомненно помогут прекрасным спортсменкам.

1 . Водные тренировки. Плавание давно является признанным видом спорта, польза от которого доказана как для мужчин, так и для женщин. Аквафитнес поможет похудеть, заставит работать почти все группы мышц. Вода расслабляет и помогает отдохнуть от будней, нормализует стрессоустойчивость. Также способствует омоложению кожи и уменьшению целлюлита.

  1. Йога и пилатес. В жизни женщины есть масса рутинных проблем, связанных с детьми, семьей и работой. Спокойная йога и медитации научат справляться с ними, пилатес разрешить многие проблемы со здоровьем, в частности с дискомфортом в области спины и позвоночника. Для женщин кому немного за 50 лет [Republika] предлагает йоготерапию. Она облегчит болезненное проявление климакса, подготовит к нему тело или поможет адаптироваться к новой жизни после менопаузы.
  2. Сайклинг. Это новое фитнес- течение, проводимое на велотренажере, имитирующее поездку на пересеченной местности. Этот вид спорта поможет не только скорректировать форму ног, похудеть в области бедер, уменьшить целлюлитные отложения, но и благотворно повлияет на здоровье внутренних половых органов женщины.
  3. Зумба. Танцы также полезны и важны для здоровья женщины. Зумба стала новым видом спорта и фитнеса. Она удачно сочетает пользу аэробики, задорность танцев, море веселья и позитива. Своим последовательницам зумба дарит красивую фигуру, сексуальность, грацию, хорошее настроение. Это один из эффективных видов спорта для похудения.
  4. Пор де Брас, танцы, хореография. Именно они помогаю развить женщине неповторимую грацию и кошачью походку. Современные танцы давно уже стали симбиозом аэробики и хореографии, позволяющие совместить сразу различные виды нагрузок. Этот спорт полезен для здоровья женщине, так как помогает похудеть без особых усилий и сформировать фигуру. Будут они благоприятны и для улучшения работы кровеносной и дыхательной системы.

На самом деле видов спорта полезных для здоровья женщины множество! Этот список можно продолжать бесконечно! Чтобы понять, какой лучше всего подходит именно вам, приходите в [Republika]. Здесь вы найдете не только все вышеперечисленные виды спорта, но и другие.

Мы предлагаем йогу, пилатес, аквафитнес, TRX, сайклинг, единоборства, зумбу, интервал, функционал, боди балет и многое другое. Для всех посетителей работает тренажерный зал с сотнями современными тренажерами. Почти в каждом фитнес- клубе располагается огромный спортивный бассейн.  [Republika] поможет женщинам получить максимум пользы для здоровья от спорта. Позвоните сейчас и узнайте о предложении, которое мы подготовили специально для вас!

 

[Republika] это доступный фитнес высочайшего класса! Только сейчас для новых членов фитнес- клуба мы проводим акции при покупке клубной карты, куда включено посещение бассейна.

Наши клубы индивидуальны и уникальны, но почти в каждом из них работает огромный спортивный бассейн.  Он становится любимым местом отдыха республиканцев после продуктивных тренировок. По условиям акции фитнес- клубов [Republika] бассейн доступен всем! Согреться после плавания вы сможете  в сауне или бане, которые мы установили в каждой раздевалке.

Бассейн является не только местом для отдыха, но и местом для  проведения  различных акватренировок.  Они рассчитаны на различный уровень физической подготовки посетителей. Среди них есть занятия с нудлс и утяжелителями, есть тренировки с кардиоупражнениями в воде, а также мы предлагаем обучение плаванию, как взрослых, так и детей.

Акции фитнес- клуба [Republika] касаются не только льготного посещения бассейна. В клубах действует обширная программа индивидуальных и групповых тренировок. Среди них следующие дисциплины:

— Различные виды йоги, в том числе и флай – йога и йогатерапия.

— Пилатес. Вы выбираете пилатес на матах или тренажерах.

— Единоборства. От традиционного бокса до восточных боевых искусств.

— Танцы. Мы предлагаем как классическую хореографию, так и направления, помогающие похудеть (зумба, порт де Брас).

— Фитнес с кардио, аэробными нагрузками. Это может быть как сайклинг, функционал, интервал, степ, так и TRX или памп.

— Тренажерный зал.

Акции фитнес- клуба [Republika] касаются не только бассейна, но и тренажерного зала. Мы собрали самые лучшие и передовые тренажеры, разработали специальные программы для подростков. Теперь у вас есть возможность приобрести карты в клуб со скидкой.

Фитнес это не только занятия в бассейне и групповые тренировки с инструкторами, но и правильное питание. Наши профессионалы помогут разработать индивидуальную программу питания с учетом ваших целей и особенностей строения тела. Лучше с этим справиться помогает фитнес- тестирование, которое мы сделали доступным для всех членов клуба.

Некоторые тренировки могут быть травмоопасными.  Наши инструкторы знакомят республиканцев с техникой безопасности и правилами выполнения всех элементов. Это необходимо для предотвращения растяжений и вывихов. Также на территории клуба каждый день работает медработник. Консультация с ним желательна перед выбором индивидуальных и групповых занятий, так как у некоторых есть противопоказания.

[Republika] это не только активный спорт, но и расслабляющий отдых. В каждом клубе есть зона отдыха, где мы предлагаем отдохнуть после занятий. Работают салоны красоты и массажный салон. Вкусно и полезно перекусить [Republika] приглашает в фитнес- кафе.

Также акции нашего фитнес- клуба с бассейном распространяются на покупку карт для подростков и детей.

Позвоните прямо сейчас и узнайте, какое персональное предложение и акцию мы подготовили именно для вас!