Автор: repub_wp_admin

С приближением лета многих родителей мучает вопрос о том, как и чем, занять школьников на время каникул. Сеть фитнес-клубов [Republika] в Новогорске предлагает детям в возрасте до 14 лет провести их с пользой. Каждое лето на территории клуба открывается детский лагерь дневного пребывания. Мы приготовили массу интересных занятий и развлечений для юных республиканцев.

Детский лагерь на время каникул работает каждый будний день с 9 до 16 часов. В программе предусмотрены клубные занятия с тренерами, тренировки, прогулки, активные игры, творческие мастер-классы. Обедают дети в нашем фитнес-кафе. Детское меню включает только полезные и вкусные блюда от шеф-повара.

Программа детского лагеря на время каникул включает ежедневные спортивные и творческие занятия. Дети познакомятся с йогой и детским фитнесом, выполнят упражнения на силу и выносливость, сделают укрепляющие тренировку для мышц спины и пресса, а также 2 раза в неделю посетят бассейн под присмотром опытных инструкторов.

Все тренировки и творческие занятия проводятся в игровой форме. Для многих занятий мы используем дополнительный спортивный инвентарь, чтобы сделать упражнения интересными и яркими.

Одним из главных преимуществ детского лагеря на время каникул [Republika] в Новогорске является возможность самим выбирать срок пребывания. У нас вы можете записать ребенка на любое количество дней. Это может быть разовое пребывание, неделя или месяц.

В стоимость включены:

— Питание горячими блюдами из детского меню фитнес-кафе,

— 3 ежедневных занятия с инструкторами на территории фитнес-клуба [Republika] в Новогорске,

— Прогулки на свежем воздухе, проведение игр, конкурсов, занятий на природе,

— Ежедневные творческие уроки и мастер-классы,

— а также многое другое.

Весь день ребенка в детском лагере во время каникул расписан по минутам. У нас ему будет весело и интересно. Родителям могут не беспокоиться за любимых деток, так как их ждет масса новых приключений и открытий.

Подробную информацию можно получить в нашем фитнес-клубе [Republika] в Новогорске по телефону +7(495)255-30-21. Записать ребенка в детский лагерь на время каникул можно также нас страницах нашего сайта.

Лето – это время веселых школьных каникул. Смена в лагере на неделю в Подмосковье позволит ребенку отдохнуть в кругу сверстников, набраться новых знаний и навыков, а также получить массу положительных впечатлений.

[Republika] в Новогорске открывает летний лагерь с дневным посещением. Дети находятся вместе с нами весь день. В 16.00 они отправляются домой к родителям. Вы можете купить смену в лагерь на неделю, а можете отдать ребенка на целый месяц.

Утренний прием в лагере начинается в 9.00 утра. После сбора детей ждет прогулка с активными играми. В 11.00 начинается спортивное занятие. В зависимости от утвержденного расписание это может быть йога, ОФП, тренировка, предназначенная для укрепления спины, или направленная на развитие ловкости и силы. Они проходят в спортивных залах фитнес- клуба [Republika] в Новогорске. Далее подростки уделяют 1 час творчеству. Их ждут увлекательные мастер-классы, а также рисование, аппликации, лепка и многое другое.

После обеда предусмотрена еще одна тренировка. 2 раза в неделю в расписание лагеря [Republika] в Подмосковье предусмотрено посещение спортивного бассейна фитнес- клуба. Также в течение дня проводятся соревнования, конкурсы.

Питание в лагере осуществляет в фитнес-кафе, расположенного в клубе. Выбираются блюда из детского меню.

Дети находятся под присмотром инструкторов фитнес- клуба  [Republika] в Новогорске. Они обладают большим опытом общения с подростками. Также на территории лагеря постоянно в течение недели находится врач. Медработник окажет первую помощь посетителям в случае необходимости.

[Republika] в Новогорске дает возможность вам самим выбирать длительность смены. Это может быть один день, неделя или месяц.

Подробности уточняйте по телефону у администратора клуба. Также вы всегда сможете забронировать смену в лагерь на неделю, день или месяц на нашем сайте.

Лето это не только жара, отдых, пляжи, но и извечная проблема: «Как школьнику организовать отдых во время каникул». Самым лучшим вариантом является путевка в детский оздоровительный лагерь. Боитесь и не уверены, что ребенок готов провести один несколько дней? Тогда рассматривайте дневное пребывание.

В жилом комплексе «Олимпийская деревня Новогорск» располагается современный фитнес- клуб [Republika]. Каждое лето здесь открывается детский оздоровительный лагерь, который дети посещают по будням. Сбор проводится в 9.00 утра. Ребята целый день проводят в [Republika], занимаясь спортом, гуляя на улице, проводя творческие занятия. В 15.00 всех ждет полдник и сборы домой. В 16.00 лагерь прекращает свою работу.

Что входит в программу отдыха в детском оздоровительном лагере [Republika]?

— 2 раза в день занятия спортом (йога, ОФП, силовые, функциональные и направленные на выносливость тренировки).

— ежедневные занятия творчеством и проведение мастер-классов.

— 2 раза в неделю посещение бассейна, расположенного на территории фитнес- клуба [Republika] Заречная.

— 2 раза в день прогулки и игры на свежем воздухе.

— двухразовое питание (обед и полдник) в фитнес-кафе клуба.

— а также конкурсы, соревнования и еще море всего интересного.

Вы сами выбираете, сколько продлиться смена ребенка. Это может быть 1 день или 1 неделя или 1 месяц. Чем больше длительность смены, тем выгодней.

Забронировать место для отдыха в детский оздоровительный лагерь можно по телефонам у администраторов фитнес- клуба [Republika] Заречная или на страницах нашего сайта.

[Republika] приглашает детей в возрасте 6 — 12 лет в спортивный городской лагерь в Новогорске. Для ребят предусмотрено дневное пребывание с 9.00 до 16.00 в будни. Располагается он на территории фитнес — клуба [Republika] Заречная. Тренировки будут проходить в бассейне и спортивных залах клуба.

С детьми целый день находятся опытные инструкторы клуба. Они же будут проводить ежедневные занятия фитнесом. В расписании предусмотрены уроки йоги, ОФП, функциональные тренировки и многое другое. 2 раза в неделю в спортивном городском лагере подростки посещают бассейн. Все тренировки проводятся в игровой форме. Они не требуют специальной подготовки и навыков.

Программа городского лагеря предусматривает не только спортивные тренировки, но и творческие занятия. Дети с удовольствием будут мастерить, рисовать, выполнять поделки.

Если погода позволяет, то воспитанники спортивного городского лагеря выходят на прогулку, где их ждут игры на свежем воздухе, конкурсы, соревнования. Каждый день с нами будет весело и интересно. В час дня детей ждет вкусный обед, приготовленный шеф-поваром фитнес-кафе [Republika] в Новогорске. Ознакомится с блюдами из детского меню можно на сайте клуба Заречная или по телефонам у администратора.

5 причин, чтобы записать ребенка в спортивный городской лагерь в Новогорске:

1. Он приобретет новые знания и умения, встретит новых друзей. На протяжения смены будет активно заниматься спортом под руководством лучших тренеров фитнес –клуба [Republika] в Новогорске.
2. Ежедневные спортивные тренировки.
3. Дневное пребывание. Ребенок занят весь день, пока работают родители, вечер и выходные проводит вместе с семьей.
4. Нет необходимости бронировать за несколько недель. Вы сами решаете, сколько дней проведет подросток в летнем городском лагере: 1 день или 1 месяц.
5. Даже если погода не радует, дети будут заняты спортивными и настольными играми. У нас каждый найдет занятие по душе.

 

Бронировать место в спортивном городском лагере нужно заранее, хотя бы за пару дней. У вас остались вопросы? Позвоните администратору клуба, он подробно ответит. Наблюдать за жизнью детей в лагере вы сможете на наших страницах в социальных сетях.

Не секрет, что многих олимпийских чемпионов в раннем детстве привели родители в спортивные секции. Если вы живете в Новогорске, в Химках и выбираете какой вид спорта больше подойдет вашему ребенку, то ознакомьтесь с предложением фитнес – клуба [Republika].

Фитнес – клубы сети [Republika] это фитнес- клубы премиум класса. Есть у нас множество спортивных секций для детей. Фитнес- клуб в Новогорске не исключение.

Гордостью нашего фитнес –клуба в Новогорске является большой плавательный бассейн. Ваш ребенок может посещать спортивную секцию плавания. В нашей школе плавания дети не только узнают основные стили плавания, но и научаться играть в водное поло.

Хотите отдать ребенка в необычную спортивную секцию? Может быть это будет школа фехтования в нашем фитнес –клубе в Новогорске. Наши опытные инструкторы познакомят детей от 5 лет с этим удивительным древним спортом.

Предпочитаете спортивные секции айкидо, дзюдо или ушу? Их вы тоже найдете в нашем фитнес- клубе [Republika] в Новогорске.

Легковая атлетика считается одной из популярных спортивных секций. Ее выбирают родители детей, которые хотят укрепить здоровье малышей, развить выносливость и координацию.

Важную роль в жизни детей выполняют игровые спортивные секции: волейбол, футбол, баскетбол. Они помогают выработать стремление к победе, развивают коммуникабельность, учат играть в команде.

Если вы не видите в своем ребенке мастера спорта, то мы предлагаем спортивные секции по общеукрепляющей подготовке. Такие виды занятий советуют врачи часто болеющим детям с ослабленным иммунитетом.

Есть еще и комплексные спортивные секции для детей в нашем фитнес- клубе [Republika] в Новогорске. Занятие состоит из двух частей. Одна проходит в бассейне. Ребенка обучают плаванию. Он узнает основные стили плавания. Вторая часть проходит в гимнастическом зале.

Не оставили мы без внимания и детей младшего возраста. В нашем фитнес -клубе [Republika] в Новогорске есть детский бассейн с подогревом. В нем проходят занятия с детьми с 0 месяцев.

Посещение спортивных секций благотворно влияет на развитие детей. Дети меньше болеют, лучше и быстрее развиваются, быстрее преодолевают скованность и стыдливость, учатся действовать в команде.

Ждем вас на занятиях в спортивных секциях в нашем фитнес- клубе [Republika] в Новогорске. Все подробности можно узнать по телефону: 7 (499) 759-01-09. Адрес нашего фитнес- клуба Московская область, г. Химки, мкр. Новогорск, ул. Олимпийская, д. 28.

Если вы ищете летний лагерь с дневным пребыванием детей в Новогорске, то обратите внимание на предложение от [Republika]. На протяжении нескольких лет мы открываем на базе фитнес-клуба спортивный лагерь. В программу входят занятия по йоге, аэробике, общей физической подготовке, плаванию. Каждый день проводятся творческие уроки и мастер-классы.

Преимуществ у нашего летнего лагеря с дневным пребыванием несколько:

— Режим работы с понедельника по пятницу. Прием детей в 9 утра. Время пребывания до 16.00.

— 3 обязательных занятия в течение дня, а также прогулки и игры на свежем воздухе.

— Постоянное проведение конкурсов и спортивных соревнований.

— Возможность записать ребенка на любое количество дней: от 1 дня до 1 месяца.

— Дети в летнем лагере с дневным пребыванием заняты каждую минуту под наблюдение опытных инструкторов.

— Вкусное и полезное питание в фитнес-кафе клуба [Republika] в Новогорске (обед, полдник).

Вариант летнего лагеря с дневным пребыванием детей подходит тем семья, где родители по разным причинам не хотят разлучаться с ребенком на долгое время. У нас ему будет интересно и весело. Здесь школьника ждут новые друзья, новые спортивные достижения и увлекательные мастер-классы.

Так как лето в Московской области часто дарит нам жаркие дни, то [Republika] в Новогорске включила в программу плавание. Те, кто уже умеет плавать, с удовольствием проведут время в просторном бассейне. Тем, кто еще не умет держаться на воде, пойдут на пользу тренировки с тренерами, которые включают проведение различных водных игр.

Вы всегда сможете следить за успехами детей, посещающих летний лагерь с дневным пребыванием, на страницах Инстаграм фитнес-клуба [Republika].

Уточнить и записать ребенка можно прямо сейчас по телефону или на страницах нашего сайта. Торопитесь. Количество мест в летнем лагере для детей с дневным пребыванием ограничено.

Вот уже много лет занятия аэробикой являются самым популярным направлением в фитнесе в Москве. Ритмичная музыка, быстрый результат, гарантированно красивая фигура – все это стало секретом успеха аэробики. Одним из видов аэробики является степ- аэробика. Именно занятиям степ- аэробикой отдают предпочтения многие посетители фитнес- клубов Москвы. Граждане фитнес- государства [Republika] не исключение. На занятиях степ- аэробикой в [Republika] всегда много людей.

Что такое степ – аэробика?

Степ – аэробика, которая покорила не только Москву, но и другие столицы мировых держав, появилась в США. Ее изобретательница Джина Миллер была фитнес –тренером. Получив травму колена, она постаралась как можно скорее восстановить былую форму. Для тренировок Джина использовала ступени крыльца своего дома. Многочисленные спуски, подъемы вверх и вниз увлекли ее. Именно эти простые движения потом и стали основой в степ – аэробики. Занятия быстро восстановили Джину, а мир получил новое направление – фитнес – аэробику.

Польза степ – аэробики.

О пользе занятий степ- аэробики вам обязательно расскажет инструктор в любом фитнес – клубе сети [Republika] в Москве. Мы же расскажем о самых основных моментах.

1. Это быстрый способ похудеть и приобрести красивые формы тела.
2. Во время занятий степ – аэробикой идет укрепление всех групп мышц.
3. Степ- аэробика благотворно влияет на мышцы сердца, укрепляя дыхательную, сердечнососудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
4. Развивает гибкость, пластичность, выносливость.
5. Исследования проведенные в Москве и в других странах показали, что занятия степ- аэробикой являются профилактикой и лечением таких заболеваний, как артрит, остеопороз.

 

Что необходимо для занятий степ – аэробикой в фитнес – клубах Москвы?

1. Удобная спортивная одежда.
2. Кроссовки.
3. Полотенце.
4. Бутылка с водой.
5. Фитнес – клубы сети [Republika] в Москве предоставляют для своих граждан воду и полотенце на время тренировок.

Мы предлагаем занятия степ – аэробикой в фитнес – клубах сети [Republika] в Москве для новичков. Если вы только решили освоить эту нехитрую, но эффективную аэробику, то наши инструкторы вам в этом помогут, покажут основные движения степ – аэробики.

Также в наших клубах в Москве мы проводим занятия степ- аэробикой для наших республиканцев со среднем и продвинутым уровнем физической подготовки.

Ждем вас на занятиях степ- аэробикой в фитнес – клубах сети [Republika] в Москве .