Автор: repub_wp_admin

Робототехника для детей – это интересные занятия, во время которого ребенок учится создавать механизмы (роботов). На творческих уроках из специальных конструкторов собираются фигуры, машины с моторами, рычагами и колесами. Для подростков задача усложняется, так как им предстоит написать простейшую программу и с ее помощью управлять созданным роботом.
Именно на такие занятия робототехникой для детей в Химках вас приглашает фитнес-клуб [Republika]. Мы ждем на уроках мальчиков и девочек в возрасте от 4 до 12 лет.

Польза робототехники для детей:

— Развивается усидчивость, целеустремленность, умение доводить начатое до конца.
— Ребенок учится находить альтернативные способы решения проблемы, а также развивается логическое мышление.
— Робототехника помогает выявить творческие способности.
— Обучение планированию и контроля за этапами выполнения.
— Развивается умение анализировать.
Многие родители спорят, с какого возраста стоит отдавать ребенка на робототехнику? Сейчас, когда любой малыш умеют обращаться с гаджетами, она доступна даже детям с 4 лет. Педагоги подробно объясняют нашим воспитанникам процесс сборки робота и механизм его работы. Программирование собранного робота проводится на занятиях со школьниками младших классов.
Каждое занятие по робототехнике для детей в фитнес-клубе [Republika] – это отдельный проект. За 45 минут собирается фигура и остается время на то, чтобы понять, как она работает и двигается. Мы конструируем машинки, самолеты, погрузчики, а также героев любимых мультфильмов.
Лучшим возрастом для начала занятий робототехникой считается 5 — 6 лет. В это время ребенок, пользуясь подсказками, может самостоятельно собрать из конструктора предмет. Именно в таком возрасте закладывается интерес к механизмам и конструированию.
В 4 года ребенок может конструировать с помощью взрослых. Чтобы малышам было легче, для занятий с ними используют особый вид конструктора – с крупными деталями, интуитивно понятными механизмами, которые легко соединить между собой. Первый успех очень важен, поскольку помогает ребенку обрести уверенность в своих силах и желание заниматься дальше.
Посетить наши занятия по робототехнике мы приглашаем в фитнес-клуб [Republika] в Химках. У нас детям будет весело и интересно. Также мы предлагаем множество других спортивных направлений для детей. Это йога, различные виды единоборств, множество водных видов плавания, танцы. Ознакомиться с актуальным детским расписанием вы сможете на сайте фитнес-клуб [Republika] в Химках или у нашего администратора.

В наше неспокойное время, каждый родитель хочет, чтоб их сын или дочь могли постоять за себя и дать решительный отпор обидчику. Самой лучшей спортивной секцией для детей является бокс. Оптимальным возрастом для начала занятий боксом считается 6 — 9 лет.

Бокс это вид боевых единоборств, который подходит всем. Его можно выбрать как для мальчика, так и для девочки. Многие мамы боятся, что ребенок может травмироваться на тренировке. В фитнес- клубе [Republika] в Митино такая вероятность сведена к нулю. Наши тренеры продумали все до мельчайших мелочей, чтобы занятия были плодотворными и безопасными.

Мы разделили детей на 3 возрастные группы.

Самая младшая группа для ребят с 6 до 9 лет. Малыши не участвуют в спаррингах. Они под руководством тренера отрабатывают удары, ставят технику, тренируют выносливость и выдержку.

Средняя группа бокса открыта для детей с 10 до 15 лет. Ребята уже пробуют силы на ринге в первых спаррингах. При этом на голову надевается шлем и прочие средства защиты.

Самая старшая группа создана для детей с 16 лет. Многие республиканцы уже занимаются как профессиональные спортсмены и участвуют в различных соревнованиях.
Растяжения и ушибы спутники любого вида спорта. В фитнес- клубе сети [Republika] в Митино каждый день работает врач, который может поставить правильный диагноз, оказать первую помощь и дать рекомендации. Также у каждого тренера есть специальные медицинские навыки, чтобы помочь воспитанникам до прихода врача.

Польза  бокса

В 6 лет организм ребенка становиться достаточно окрепшим для занятий боксом. Раньше 6 лет посещать такие тренировки не рекомендуют врачи. Долгое нахождение в боксерской стойке может негативно сказаться на детском позвоночнике.
В 6 лет у ребенка уже сформировался характер. Бокс может придать уверенность стеснительному и застенчивому подростку. Нагрузки на тренировках позволят «выпустить пар» у гиперактивных детей. Также он будет полезен всем, кто страдает лишним весом, анемией, нарушением двигательных функций.

Польза от бокса для детей с 6 лет.

— Формирует характер. Тренировки боксом положительно сказываются на психику.

— Развивает выносливость, силу воли, стремление к победе, настойчивость.

— Дисциплинирует, учит сдерживать эмоции.

— Является хорошей тренировкой для сердечно — сосудистой, дыхательной и нервной системы.

— В тренировки участвуют все группы мышц, что положительно сказывается на физическом развитии организма.

— Бокс требует умения быстро принимать решения. Развивается быстрота мышления, умение просчитывать ситуацию.

Если вы хотите отдать ребенка на занятия спортом, то лучше выбрать фитнес- клуб [Republika] в Митино. Мы много внимания уделяем средствам защиты, дети не начинают без них тренировки. Наши тренера почти все являются мастерами спорта и участниками (победителями) различных соревнований. У них большой опыт в общении с детьми. Они заинтересуют вашего ребенка и смогут удержать его внимание. Наши маленькие республиканцы принимают активное участие в клубной жизни. Они участвуют в соревнованиях, самые лучшие могут получить и подтвердить спортивный разряд.

Для детей и подростков в нашем фитнес- клубе [Republika] в Митино проводятся множество различных тренировок: смешанные единоборства, плавание, спортивная, художественная и воздушная гимнастика, зумба, каратэ, танцы, ритмика, ОФП, самбо, акробатика и многое другое.

Ищите групповые занятия зумбой в Митино? Тогда приходите в фитнес-клуб [Republika] в Митино. Зумба — это новое течение в фитнесе. Появившись совсем недавно, оно завоевало множество поклонников. Что же это такое, и чем зумба  отличается от других групповых и танцевальных занятий?

Зумба — это заводной микс, состоящий из латиноамериканских танцевальных движений и фитнеса. Тренировка  проходит в режиме нон -стоп под зажигательные мелодии латино под руководством инструктора, показывающего определенные комбинации, которые ученики повторяют. Групповое занятие зумбой длится 60 минут.  За этот час вы может сжечь от 500 до 700 ккалорий.

Все движения просты и несложны для запоминания. Выучить их сможет любой. Посещать групповые занятия могут как продвинутые спортсмены, так и новички.

Плюсы групповых занятий зумбой.

Не секрет, что подыскивая групповые занятия, посетитель фитнес — клуба хочет в первую очередь решить какие-то свои проблемы. Кто-то хочет восстановить тело после длительного перерыва в тренировках, кто-то избавиться от лишнего вес и лишних сантиметров. Зумба подходит и тем и другим.
Основные плюсы зумбы, как группового занятия, следующие:

— мощный эффект похудения,

— заряд хорошего настроения и позитивного мышления,

— профилактика сердечно- сосудистой и дыхательной системы,

— хороший способ получить нагрузку на все группы мышц за одно занятие,

Также следует знать, что групповые занятия зумбой укрепляют стенки сосудов и помогают снизить риск сердечных заболеваний.

Фитнес – клуб сети [Republika] в Митино приглашает всех желающих на групповые занятия зумбой. Есть группа для новичков и спортсменов со средним уровнем физической подготовки. Опытные инструкторы разработают специальную программу занятий, постепенно увеличивая нагрузку.  Происходить это будет постепенно, ориентируясь на всех посетителей групповых занятий зумбы. Также они помогут подобрать необходимую диету, для тех, кто захочет поскорее сбросить вес. У вас не получается какое-то движение? Вам покажут и объяснят технику его выполнения в индивидуальном порядке после тренировки.

Групповое занятие зумбой в фитнес – клубах сети [Republika] в Митино происходит следующим образом:

1. Начинается тренировка с небольшой разминки, содержащей элементы растяжки для разогрева мышц.
2. Затем некоторое время уделяется повторению элементов, пройденных на предыдущем занятии, и показы новых.

3. Главный этап, занимающий 50% всего времени – сам танец. Он состоит из нескольких связок однотипных движений.
4. Тренировка заканчивается легкими расслабляющими движениями и растяжкой.

Для посещения групповых занятий зумбой  следует тщательно подобрать одежду. Неудобный наряд будет стеснять ваши движения. Поэтому мы рекомендуем лосины, шорты  или спортивные штаны. Наверх идеально будет майка, футболка или коротенький топ. В качестве обуви прекрасно подойдут спортивные кроссовки.

На нашем сайте вы можете записаться на пробное групповое занятие зумбой в любой фитнес –клуб сети  [Republika] в Москве. Приходите. У нас дружественная обстановка, просторные залы, бесплатное посещение бассейна и сауны, а также масса привлекательных предложений при покупке клубной карты.

В фитнес-клубе [Republika] в Митино вас ждут множество других индивидуальных и групповых занятий: плавание и аквааэробика, танцы и пилатес, йога и памп, степ и табата, а также многое другое. Записаться на пробное занятие можно по телефонам у администратора клуба или на сайте. Для новичков мы предлагаем  выгодные условия и приятные цены.