О пользе йоги знают все! Да, занятия ею помогают поддерживать организм и суставы в идеальном порядке, снимая боли, усталости, оказывая при этом эффект похудения. Но самую большую пользу йогатерапия способна принести женщинам. Эта несложная практика, переплетающаяся с удивительными дыхательными упражнениями и медитациями, способна творить чудеса с женским организмом! Йогатерапия может предотвращать и исцелять ряд гинекологических заболеваний, которым, к сожалению, становятся подвержены женщины с возрастом.
Спортивное государство [Republika] в Москве желает крепкого здоровья прекрасным республиканкам и открывает набор в группы йогатерапии, рассчитанной исключительно для женщин. Мы выбрали самое лучшее в йоге (асаны, медитации, дыхательные упражнения), которые на долгие годы помогут вам сохранить молодость и красоту с помощью фитнеса. С нашими инструкторами вы скорее освоите комплекс, даже тем, кто никогда не посещал спортивный зал.
Плюсы йогатерапии для женщин.
Асаны способны решить одни из главных проблем женского организма, которые и вызывают с возрастом гинекологические заболевания. Они положительно влияют на состояние спины и позвоночника, налаживают кровообращение в области малого таза. Плохой приток крови и лимфы может быть причиной различных неприятностей: гинекологических заболеваний, болей и тяжестей внизу живота и в пояснице, геморроя, сексуальных расстройств, проблем с кишечником. В йоготерапии есть упражнения, которые в первую очередь влияют на важные для женщины функции организма и служат профилактикой некоторых заболеваний.
Польза йогатерапии для женщин:
— нормализуется кровоснабжение.
— снимается боль в спине.
— восстанавливается менструальный цикл и снимаются болезненные ощущения во время менструации.
— является профилактикой целлюлита.
— снижает вес,
А также многое и многое другое.
[Republika] в Москве это не только качественный фитнес с профессионалами, влюбленными в свое дело, но стиль жизни. Посещая йоготерапию, вы всегда сможете насладиться отдыхом в нашей спа — зоне, посетить сауну или просто поплавать в бассейне. Проголодались после тренировки? На территории каждого клуба сети [Republika] в Москве находится фитнес – кафе, где можно сытно, вкусно и полезно подкрепиться.
Получить исчерпывающую консультацию по вопросам йогатерапии, уточнить актуальное расписание вы можете по телефонам в администраторов.