Если вы решили начать заниматься спортом, посещая фитнес –клубы в Москве, то не лишним будет сделать биоимпеданс Медасс. Что это такое. На аппарате, который получил название «Медасс» проводится биоимпедансный анализ состава тела человека. Он позволяют оценивать показатели липидного, белкового и водного обмена, скорости метаболических процессов. Полученные показатели помогают правильно построить тренировочную программу для достижения желаемых результатов в кратчайшие сроки.
В основе работы биоимпеданса Медасс измерение электрического сопротивления тканей на переменном токе. Прибор позволяет с точностью до 100 грамм определить количество жира, мышц, воды в организме, а также показывает интенсивность процесса обмена веществ. Результаты расшифровываются в простой и доступной форме.
Если сделать биоимпеданс Медасс в Москве, то среди полученных результатов будет следующее:
— Содержание и абсолютный вес жировой ткани;
— Пропорции и вес мышечной массы;
— Соотношение и объем жидкости в организме;
— Индекс массы тела;
— Уровень обмена веществ, выраженный в оптимальном объеме энергии;
— Текущий потребляемый объем энергии.
Опытному тренеру на основе этого исследования будет проще составить программу тренировок, рекомендуя те или иные виды нагрузок, а также составить диету.
Повторные исследования биоимпеданс Медасс в Москве следует сделать через 2- 3 месяца, дабы сравнить результаты тренировок. Это поможет понять, приближаетесь ли вы к намеченной цели или нет. Может быть, следует увеличить нагрузки или заменить силовые на кардио и наоборот.
Если вы ищите, где в Москве можно сделать биоимпеданс Медасс, то обратитесь в фитнес – клубы сети [Republika]. У нас эта услуга доступна для всех республиканцев. Приходите и записывайтесь на биоимпеданс на аппарате Медасс. Вместе мы поможем вам сформировать идеальное, подтянутое тело.