В последние время грудничковое плавание набирает все большую популярность. Кто- то с помощью интернета пытается самостоятельно обучить грудничка, а кто- то ищет квалифицированных специалистов и бассейны со специальными условиями. Если у вас нет тренерских навыков, то доверить ребенка можно специалистам фитнес –клуба [Republika] в Куркино.
Идея грудничкового плавания основывается на том, что дети, находясь в утробе матери уже умеют плавать, прекрасно чувствуют себя под водой и могут на какое-то время задерживать дыхание. После рождения малыши сохраняют эту способность еще 2,5 – 3 месяца. Позже навык начинается постепенно утрачиваться. Именно поэтому специалисты по грудничковому плаванию рекомендуют начинать заниматься спустя 2-4 недели после рождения, но не позднее 3-4 месяцев.
На самом деле к грудничковому плаванию следует приступать после того как пупочная ранка затянулась, а сам младенец уже достаточно окреп и набрал вес. Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, то следует проконсультироваться с педиатром. В фитнес- клубе [Republika] в Куркино каждый день находится врач. Вы можете встретиться с ним, а также провести беседу с тренером, который непосредственно занимается грудничковым плаванием.
Плюсы грудничкового плавания.
- Положительно влияет на сердечно- сосудистую системы, способствует укреплению сердечной мышцы, укрепляются стенки сосудов.
- При плавании усиливается дренажная функция легких, что обеспечивает профилактику инфекционных заболеваний и оздоровительный эффект. Малыш делает глубокие вдохи, носоглотка промывается и очищается.
- Активные движения влияют и на развитие мочеполовой системы, влияя на работу почек.
- Вода равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, мышцы и суставы. Двигательный аппарат развивается более правильней, позвоночник меньше подвергается искривлению и сколиозу. Дети начинают раньше ползать и ходить.
- Укрепляется нервная система, улучшается сон, настроение.
- Общее укрепление иммунитета и здоровья.
Есть группа новорожденных детей, которым грудничковое плавание не только рекомендовано, но и необходимо. Это младенцы с гипертонусом мышц, мышечной вялостью, врожденными костно-мышечными дефектами, кривошеей, маленьким весом при рождении.
В фитнес –клубе [Republika] в Куркино есть специальный бассейн для грудничков. Он проходит постоянную соответствующую обработку, которая безопасна для малышей. Температура воды достаточно теплая, чтобы ребенку было тепло и комфортно. Тренировки длятся 30- 45 минут.
По вашему желанию возможны индивидуальные или групповые занятия.
Здоровье и практические навыки вашего новорожденного ребенка целиком зависит от вас. Дайте ему самое лучше с рождения. Ждем вас на наших занятиях по грудничковому плаванию в фитнес- клубе [Republika] в Куркино.