Аэройога появилась в фитнес- клубах Москвы совсем недавно. Этот необычный вид йоги стремительно набирает популярность, и с каждым годом все больше людей хотят испытать на себе плюсы занятий аэро йоги или йоги в гамаках. Аэройога это удачный симбиоз классической йоги, художественной и воздушной гимнастики с акробатикой.
Фитнес- клубы сети [Republika] в Москве приглашают всех республиканцев на уникальные занятия по аэройоги. Почти все упражнения аэройоги проходят в воздухе. Они выполняются с помощью тонких, сверхпрочных гамаков, подвешенных к потолку. Гамак самый основной элемент в аэройоги. Он помогает выполнять асаны, поддерживает вас и снимает нагрузку на позвоночник и спину. В зависимости от материала гамак может выдерживать от 160 до 200 кг.
Фитнес- клубы сети [Republika] в Москве это гарантия самых современных и надежных тренажеров и спортивного инвентаря. Для своих республиканцев мы выбрали самые лучшие гамаки, самых опытных тренеров и приготовили для вас самое удобное время для занятий.
Выбирая аэройогу и регулярно занимаясь с нашими инструкторами, вы заметите следующую пользу от занятий:
— исчезают боли в спине, исправляется осанка и легкая форма сколиоза;
— улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость;
— возрастает внимательность, улучшается память, лучше начинает работать мозг;
— улучшается работа сосудов головного мозга и кровообращение;
— тело становиться более стройным и подтянутым;
— вы худеете и избавляетесь от лишних килограмм и сантиметров.
Перевернутые асаны в йоги самые сложные. Не всем удается их выполнение. Занимаясь аэройогой, вы легко и быстро освоите даже самые сложные перевернутые позы, будете выполнять кувырки и грудные прогибы. А медитация в гамаке лучше расслабит после рабочего дня и снимет напряжение от насыщенной жизни в Москве.
Занимаясь аэройогой в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве, вы познаете удивительное чувство полета и спокойствия, раскроете скрытый творческий потенциал, в совершенстве станете владеть своим телом.
Аэройога, как и любой вид спорта, имеет противопоказания. Поэтому выбирая занятия в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве, обязательно посетите врача. В каждом клубе [Republika] есть медицинский работник, который подскажет, какие нагрузки вам разрешены, и какие занятия лучше выбрать.
Фитнес- клубы сети [Republika] в Москве ждет всех на занятия по аэройоги.