Для всех поклонников китайских оздоровительных гимнастик фитнес-государство [Republika] в Москве предлагает занятия Тай Чи. Медленные, красивые движения Тай Чи напоминают древний танец. Посещая тренировки Тай Чи, вы постигнете все мудрость древних даоссов, познаете себя, уравновесите свой внутренний мир. Также регулярные занятия Тай Чи в фитнес- клубах [Republika] в Москве благотворно влияют на продолжительность жизни и на состояние здоровья.
Что такое Тай Чи?
Тай Чи или Тайцзицюань древнее китайское боевое искусство. Тай Чи переводится как «Кулак великого предела». Методики Тай Чи насчитывают ни одно столетие. За это время были разработаны упражнения, которые укрепляли здоровье, помогали сохранить молодость и продлевали жизнь. Основана Тай Чи на управлением энергиями Инь и Ян. Именно когда энергии Инь и Ян сбалансированы в теле человека, он способен добиваться поразительных результатов. Поэтому к занятиям Тай Чи не допускаются дети младше 10 лет. Ребенку сложно осознать и понять философию Тай Чи. А без правильного понятия и осознанного управления энергиями Тай Чи не больше, чем модная гимнастика. Также, несмотря на плавные движения, Тай Чи является боевой гимнастикой.
Плюсы занятий Тай Чи
В Китае занятия Тай Чи популярны среди пожилых людей, но это совсем не значит, что Тай Чи не предназначена для молодых и физически сильных людей. Занятия гимнастикой Тай Чи помогает людям восстановиться после тяжёлых травм, так как она способна обеспечить человеку плавность и мягкость движений, а также расслабляющий эффект. Причинами распространения Тай Чи во всем мире стали следующие плюсы древнекитайской гимнастики:
— Занятия Тай Чи помогают повысить иммунитет, гибкость суставов, улучшают координацию.
— Положительно влияют на нервную систему, снимают стресс.
— Многие называют большим плюсом от занятий Тай Чи активацию скрытых участков мозга. То есть, применяя древнекитайскую практику, вы заставляете свой мозг лучше работать.
— Также занятия Тай Чи хорошо влияют на работу сердца.
— Тай Чи положительно влияют на людей, больных остеопорозом.
— Этот плюс от занятий Тай Чи оценят многие. В результате занятий снижается риск простудных заболеваний.
Занятия Тай Чи в Москве
Фитнес- государство [Republika] в Москве приглашает своих республиканцев освоить мудрость древних даоссов. Мы не пытаемся переосмыслить древнюю гимнастику, мы постигаем ее с лучшими мастерами и хотим поделить своими знаниями с вами. Посещая наши занятия Тай Чи фитнес –клубах [Republika] в Москве, вы не только оздоровите свой организм, зарядитесь бодростью и хорошим настроением, но и станете хозяином своей жизни, раскроете спящие способности, познаете смысл бытия. Многие наши республиканцы, которые регулярно посещают занятия Тай Чи, уверяют, что стали по-другому видеть окружающий мир, у них изменился восприятие действительности, и многие проблемы, которые раньше волновали, перестали беспокоить.
Освоить премудрости древнекитайского учения Тай Чи сеть [Republika] в Москве приглашает в фитнес – клубы, которые находятся по адресам:
— Ул. Валовая, д.26, станция метро ПАВЕЛЕЦКАЯ/ДОБРЫНИНСКАЯ;
— Ул. Никольская, 10 NIKOL’SKAYA PLAZA, -1 этаж, станция метро ПЛОЩАДЬ РЕВОЛЮЦИИ, ОХОТНЫЙ РЯД, ТЕАТРАЛЬНАЯ, ЛУБЯНКА;
— площадь академика Курчатова, 1 (строение 78), станция метро ОКТЯБРЬСКОЕ ПОЛЕ,
— Серебряническая набережная, д.29, здание бизнес- центра «Серебрянный город», — 1 этаж, станция м. КУРСКАЯ.
— г. Химки, мкр. Новогорск, ул. Олимпийская, д. 28.