Фитнес важен не только в жизни взрослых, но и детей. Сейчас фитнес- клубы в Москве предлагают разнообразные фитнес- программы для детей начиная с 4-5 лет. Конечно, при выборе фитнес -клуба желательно отдать предпочтения тому, где есть бассейн. Плавание в бассейне не только укрепляет многие групп мышц, но и повышает иммунитет.
Фитнес- клубы сети [Republika] в Москве предлагают совмещать занятия детским фитнесом с плаванием в бассейне. Маленькие граждане [Republika] могут выбрать себе любое занятие, например, восточные единоборства, танцевальные занятия, плавание, акробатика или фехтование. А могут посещать «Комплексную детскую секцию». Занятия в этой секции направлены на общее физическое развитие. Такой детский фитнес включает в себя тренировку в спортивном зале и плавание в бассейне. Дети получают основные навыки по следующим видам спорта: фехтование, легкая атлетика, игровые виды спорта, общефизическая подготовка, а во время занятий в бассейне их учат основным стилям плавания и основам игры в водное поло.
Инструкторы фитнес- клубов сети [Republika] в Москве прекрасно понимают, что к детям в любом возрасте нужен особый подход. Занятия детским фитнесом проходят в дружеской, непринужденной обстановке, которые заканчиваются в теплом бассейне. Опытные инструкторы разработали специальную фитнес- программу. Она разделена на 3 возрастные категории: для детей от 4- 6 лет, от 7- 9 лет и с 10 -14 лет.
Занятия детским фитнесом с обязательным плаванием в бассейне проходят в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве:
Также в фитнес- клубах сети [Republika] в Москве работает и детская школа плавания. Многие родители с приходом осени и началом периода простуд скептически относятся к занятиям в бассейне, забывая, что теплый бассейн и 3 минуты в сауне помогут малышу укрепить иммунитет.
Доверяя фитнес- клубам сети [Republika] в Москве, заниматься общеукрепляющим детским фитнесом в сочетании с занятиями в бассейне, можете быть уверены, что сделали правильный выбор!