Опыт более 17 лет
Образование высшее Владимирский Государственный Университет, факультет
физической культуры и спорта, Колледж бодибилдинга и фитнеса им Бена
Вейдера, Высшая школа бодибилдинга и фитнеса. Бронзовый призер
чемпионата ЦФО по бодибилдингу и фитнесу,
Финалист региональных соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
Индивидуальная методика для всех возрастов, помогающая человеку вести
здоровый образ жизни, повышать свою физическую форму, направленная на
развитие таких качеств как: сила, выносливость, гибкость, скорость,
реакция, координация и баланс.
Специализация:
1. Силовой тренинг
2. Функциональный тренинг
3. Коррекция осанки
4. Рекомпозиция тела, успешно отработанные методики по снижению веса и
набору мышечной массы
5. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
6. Тренировки направленные на мобильность, растяжка, миофасциальное
расслабление
7. Восстановление после беременности и родов
8. ОФП для спортсменов (контактные, циклические и командные виды спорта)
9. ОФП для детей от 7 лет

Тел: 8-925-051-02-40