ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее, Центр йоги «Прана», Школа йоги «Чатуранга», курсы повышения квалификации.

НАПРАВЛЕНИЯ
Уделяю большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела, основной акцент делаю на гармоничное развитие силы и гибкости.

Одним из важных элементов практики считаю освоение техник дыхания, травмобезопасности (помогаю отстроить асаны максимально эффективно с учетом возможностей ученика), расслабление мышц в тонусе и восстановление активности расслабленным.

МЕТОДИКИ
Предлагаю упрощенные и усложненные варианты, чтобы практика была интересной как для тех, кто впервые пришел заниматься йогой, так и для продолжающих свой путь в практике.

ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА

Пунктуальность, доброжелательность, позитивность, целеустремленность