Фитнес, спорт и красота давно стали синонимами здорового образа жизни. Так ли это? Да, отвечает крупнейшая сеть фитнес- клубов [Republika].
Фитнес и спорт это ваш реальный шанс получить здоровье и красоту. Физические упражнения помогают поддерживать тело в хорошей форме. Не секрет, что только фитнес и спорт могут убрать лишние килограммы и сантиметры, а также придать формам соблазнительные изгибы, что, несомненно, сказывается на облике и красоте.
Многие ошибочно думают, что фитнес и спорт это одно и то же. На самом деле фитнес включает не только физические занятия с тренером или без, но и предусматривает правильное питание, а также водные процедуры в бассейне или сауне. Именно поэтому, к фитнес -тренировкам и спортивным упражнениям стоит добавить грамотно составленную диету.
При этом диета не означает отказ от еды или резкое сокращение ее объемов. Нет! В зависимости от ваших целей (желания похудеть или нарастить мышцы), в фитнес – клубе вам предложат свою, особую рекомендованную программу питания. Она включает все необходимые составляющие для полноценного питания. Инструкторы фитнес — клубов сети [Republika] разрабатывают ее на основе фитнес – тестирования, которое позволяет лучше понять, какие ваши проблемные места и как правильно с ними работать.
Здоровое питание положительно сказывается на всем организме, нормализуя работу жизненоважных органов. Как следствие, улучшается сон, аппетит и стрессоустойчивость. Все это отражается на внешности. Таким образом, фитнес и спорт повышают вашу красоту, делая вас привлекательней и желанней.
Фитнес — клубы сети [Republika] прилагают максимум усилия, чтобы наши республиканцы были физически крепкими, здоровыми и красивыми. Мы предлагаем большое разнообразие групп для занятий спортом и фитнесом. Это могут быть единоборства, пилатес, йога, сайклинг, стретчинг и тренажерный зал. Красоту движений можно развить, занимаясь зумбой, пор де Бра, танцами, хореографией или акваспортом.
Баня и сауна способствуют более быстрому похудению. Также они оказывают заметное влияние на красоту. Горячий пар раскрывает поры. Пара простых движений позволяет очистить кожу самому. Нанесение масок и выполнение уходовых процедур после бани считается идеальным. На территории наших фитнес — клубов это можно сделать в салоне красоты, где вы получите профессиональный уход за кожей лица и тела. Хотите обновить загар? На территории всех наших клубов работает солярий.
Красота это не только фитнес и спорт, но и внутренняя уверенность и спокойствие. Йога помогает нашим республиканцам познать смысл жизни, стать спокойнее и уверенней. Хотите приобрести кошачью грацию и раскрыть свою сексуальность? Мы предлагаем множество танцевальных направлений, в том числе и заводную зумбу.
Фитнес — клубы сети [Republika] объединили в себе не только фитнес и спорт, но и здоровье, красоту. Звоните и приходите! Мы открыты для всех!