функциональный тренинг;

силовой тренинг;

персональный тренинг;

методика Pilates;

Stretching;

диетологическое сопровождение тренировочного процесса;

коррекция фигуры (снижение объема жировой ткани, рельеф тела, набор мышечной массы);

составление тренировочных программ  для людей с нарушениями в осанке, проблемами с позвоночником и суставами