Возраст 7–14 лет

Занятия ушу укрепляют мышцы и связки, развивают ловкость и гибкость, внимание и умение чувствовать свое тело, улучшают осанку. На занятиях дети выполняют беговые, прыжковые и сложно-координационные упражнения, оттачивают удары и приемы поодиночке и в парах. В конце тренировки – игры для разрядки и повышения настроения.