TRX – это эффективная функциональная тренировка с собственным весом для проработки мышц всего тела с использованием подвесных петель.

TRX петли - замечательная возможность поддерживать себя в хорошей форме. Это универсальная функциональная тренировка позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. Данная тренировка имеет еще одно важное достоинство – эффективное развитие мышц кора (мышц-стабилизаторов, в том числе пресса).
Упражнения подходят для всех возрастных групп: мужчин и женщин.

Длительность тренировки TRX составляет 50 минут.Тренировка проводится в мини-группах до 9 человек.
Требуется предварительная запись.
Персональные тренировки для  лиц с отклонениями в состоянии здоровья, а также для тех, кто хочет достигнуть более продвинутого уровня.