Наталья
Никитина

Тренер Republika Валовая

Квалификация

Опыт работы: с 01.09.2010 по настоящее время Специалист по физической культуре и спорту по специальности "Физическая культура и спорта" Закончила семинар: Базовый курс фитнес-инструктора -Закончила семинар «Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика» -Принимала участие в Мастер –классах(«step. Russian Files», «step 3G», «Step no stop», «Step UP», «Step 2 sovra», «Step Emotion».) Участвовала в чемпионате России, Северо-западных соревнованиях,занимала призовые места. Участвовала в соревнованиях Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России (ФБФР). Являюсь судьей во Всероссийской Федерации спортивной и оздоровительной аэробики.

Методики

Персональные навыки и знания: -Специалист по растяжке, сжиганию жира, коррекции фигуры. -Проведение персональных и групповых занятий, правильность выполнения, контроль результатов; -Ориентация на индивидуальный подход, оптимальное дозирование нагрузок; -Организация процесса силовой тренировки в оздоровительных и спортивных целях; -Составление персональных программ с учетом спортивной подготовки; -Рекомендации по системе правильного питания. -Знание методики тренировочного процесса в зависимости от целей, возраста и физической подготовки человека; Сертификатпо: -TRX (Suspension Training курс), -Антигравити(Йога,Пилатас,Ресторатив), -Port De Bras(Basic,Exercise), "Ассоцифции профессионалов фитнеса" по степу и пилатесу. -

Образование

Мастер Спорта по спортивной аэробике Учебное заведение: ВЛГАФК (кафедра гимнастики)

Дополнительное описание