Александр
Барауля

тренер

1983 

Квалификация

Мастер спорта по бодибилдингу.

 

Неоднократный призер чемпионатов Москвы, Московской области и России по Бодибилдингу;

 

Чемпион России 2013г. по Классическому Бодибилдингу;

 

Чемпион Москвы 2014г. по Бодибилдингу в категории до 90кг;

 

Призёр Olympia Amateur Moscow 2014 по Бодибилдингу в категории до 90кг;

 

Бронзовый призёр чемпионата России 2015г. по Бодибилдингу в категории до 100кг;

 

Чемпион Москвы 2017г по Классическому Бодибилдингу

Методики

Коррекция фигуры;

Реабилитация после травм; Развитие координации и гибкости (stretch);

Набор мышечной массы; Сокращение жировой ткани;

Кардио и функциональный тренинг.

Образование

Курсы обучения персональных тренеров "Планета Фитнес" и "WorldClass".

 

Ульяновский Государственный Технический Университет

специальность: вычислительные машины, комплексы, системы и сети

 

Дополнительное описание

Опыт работы с 1999 года