Дмитрий
Мешков

Старший тренер Republika Валовая

Запись по телефону:

+7 915 191-64-78

Instagram

Квалификация

Опыт работы: с 2004 года

Спортивные достижения:
-мастер спорта России по Греко-римской борьбе
-кандидат в мастера спорта по борьбе Самбо,
-участник заплыва через пролив БОСФОР 2016 с клиентом с заболеванием сахарным диабетом 1 типа
-участник заплыва через пролив Босфор 2017 год с клиентом при заболеваете артериальной гипертензии 1-го типа

Методики

1.Тренировка спортсменов Триатлетов по ОФП и СФП в тренажерном зале и на кардио-оборудовании.
2. Функциональные тренировки.
3. Реабилитационно-восстановительные программы тренировок.
4. Тренировка людей с нарушением артериального давления
5. Тренировка людей с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
6. Тренировка людей с варикозным расширением вен.
7. Тренировка людей с повышенным уровнем стресса на работе.
8. Тренировки, направленные на увеличение мышечной массы (корректировка фигуры).
9. Тренировки, направленные на снижение подкожно-жировой ткани.
10. Консультации людей по питанию.

Образование

Высшее физкультурно-педагогическое

Специальность: специалист в области физической культуры и спорт

Повышение квалификации: MBA- intensive in fitness

Программа: управление физкультурно и спортивно-оздоровительными организациями

Дополнительное описание

С какими людьми я работаю:
-желающие похудеть и улучшить физическое самочувствие, и тем кто никак не может изменить свой рацион питания
-люди с нарушением работы опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, остеохондроз позвоночника, артриты суставов, артрозы суставов)
-желающие набрать мышечную массу
-люди с нарушением работы сердечно-сосудистой системы ( все тренировки проходят под контролем работы сердечной мышцы при помощи кардио монитора Polar.
-желающие восстановиться после перенесённых операций и травм
-люди которые хотят непрерывный контроль за выполнением всех упражнений и нуждающихся в мотивации
-желающими обладать навыками самообороны