Александр
Демин

Тренер

 

Квалификация

Персональный тренер по фитнесу ( EuropeActive)
Дипломированный массажист

Методики

Тренировки силового формата с различными возрастными группами
клиентов, с учетом всех аспектов тренировочного процесса ( диетологии, восстановления,
ЛФК, методик построения годового цикла силовых тренировок, спортивной медицины,
эндокринологии). Методики работы с людьми входящими в группу риска ( беременными, с
гипертонией, с проблемами ОДА ). Методики набора мышечной массы, снижения веса за счет
жирового компонента, коррекция фигуры, профилактика и восстановление после травм.

Образование

Образование: Международный институт управления, бизнеса и права. Педагогический
колледж фитнеса (персональный тренер по фитнесу). Сертификат EuropeActive (Европейская
ассоциация фитнеса). Диплом массажиста ( Московское медицинское училище № 8;

World class: Функциональный тренинг.
FPA: Особенности фитнес тренировки беременных. Функциональный тренинг.
Миофасциальный релиз. Особенности фитнес тренировки при нарушении осанки и сколиозе.
Wellcom: Функциональная анатомия ОДА. Кинезиотерапия.
DePuy Synthes: Виды реабилитаций после травм.

Дополнительное описание

Опыт работы с 2002 года

Мобильный телефон: +7 (916) 611 31 66