Юлия
Митрич

тренер

Квалификация

Инструктор групповых программ
Персональный тренер

Методики

Групповые уроки: силовые, функциональные направления, интервальный и круговой методы тренировок, stretch, deep WORK, fly yoga

Персональный тренинг: подбор индивидуальной программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей и отклонений подопечного, если такие имеются; коррекция осанки, персональный стретчинг, составление программы питания.

Образование

ФФАР: инструктор групповых программ, персональный тренер.
Fitlab: deepWORK
ГЦОЛИФК - 3 курс, заочное отделение факультета адаптивной физической культуры и реабилитации ( лиц с отклонениями в здоровье, инвалидов и спортсменов)

Дополнительное описание

Опыт работы с 2014 года