[Republika] открывает новый фитнес- клуб в Митино, в котором для республиканцев будут доступны сауна и бассейн.
О пользе сауны после тренировки говорят многие врачи. Вот некоторые бонусы, которые получает ваш организм, посещая парную после физических занятий.
- Происходит общее оздоровление и омолаживание организма.
- Усиливается эффект похудения. Больше сбрасывается вес и уходят лишние сантиметры.
- Быстрее выводится из мышц молочная кислота.
- В сауне уменьшается боль в мышцах, вызванная тренировками в фитнес- клубе.
- Мышц скорее восстанавливаются после занятий.
При этом есть небольшие минусы, которые грамотные инструкторы фитнес- клуба [Republika] в Митино помогут решить. Например, это большая потеря воды в процессе посещения сауны. Поэтому врачи рекомендуют обязательно выпивать после от 500 до 700 мл жидкости. Также больше вреда, чем пользы принесет сауна людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Важно понимать, что при плохом самочувствии посещение сауны запрещено. Женщины не должны париться во время месячных или беременности.
Фитнес- клуб [Republika] в Митино предлагаем хамам как альтернативу посещения сауны. Мягкий водяной пар легче переносится организмом. Хамам разрешен даже детям.
Существует еще одно правило, которое следует соблюдать. Вы не должны парится в сауне или хамаме перед тренировкой. Это сведет на нет все результаты занятий. Оставьте поход в сауну на потом.
Фитнес- клуб [Republika] в Митино это не только прекрасная сауна, но и 2 великолепных бассейна. У нас большой выбор групповых и индивидуальных занятий:
— цигун,
— пилатес,
— йога,
— флай йога,
— функционал,
— теннис,
— lower body,
— теннис,
— танцевальные направления,
— зумба,
— кикбоксинг.
В нашем фитнес- клубе в Митино с сауной разработана реабилитационная программа, помогающая привести тело в норму после родов, травм.
Юных республиканцев ждут в секциях единоборств (ушу, восточные единоборства, кикбоксиг, карате), теннис, футбол, спортивная и воздушная гимнастика, футбол, студия танцев и театральная студия.
При этом у нас приемлемые цены и высокий уровень сервиса. На территории клуба есть фитнес- кафе, салон красоты, магазин спортивных товаров, массажный салон.
Звоните и узнавайте подробности, а лучше записывайтесь на пробное посещение нашего фитнес –клуба с сауной. Для этого просто оставьте свои контакты на сайте. Планируя прийти к нам, не забудьте захватить для сауны шлепки, полотенца, гель для душа и шапку для волос.
Приходите! Мы ждем именно вас!