Йога для беременных на Никольской 

Вестник
UtahPrenatalYoga_prenatalclass_treepose
23 Сен
0

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Отличная новость для будущих мам нашего спортивного государства!

Наш резидент Анжелика Свиридова запускает цикл специальных классов для беременных.

«ОСОЗНАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ»

Индивидуальные занятия и занятия в малых группах буду проводиться в [Republíka] на Никольской.

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

  • Производит эффект общего оздоровления для матери и ребёнка.
  • Увеличивая объём легких, помогает освоить дыхательные техники, облегчающие процесс родов.
  • Способствует гибкости и подвижности.
  • Помогает снять нагрузку с суставов, облегчает состояние при отёках.
  • Помогает зарядиться уверенностью в своих силах для родов.
  • Помогает избавиться от тревоги, страхов, перепадов настроения.
  • Развивает эмоциональную привязанность к ребёнку.

Благодаря такому подходу, йога становится замечательным инструментом в профилактике и терапии многих проблем беременности: выравнивается настроение, снимаются тревожные состояния и явления интоксикации, уходят отёки и гипертонус матки.

Можно долго перечислять плюсы йоги при беременности, поэтому, вдохновляйтесь и приходите!

Categories:
Tags: , ,
За информацию, предоставленную арендаторами, администрация сети фитнес-клубов [Republika] ответственности не несет